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50 mejores consejos para el cuidado de la piel de todos los tiempos

50 mejores consejos para el cuidado de la piel de todos los tiempos

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Hidratante de niebla, no agua

Body Shop Time Inc. Digital Studio Si se humedece, humedezca también: son dos pasos, dice N.Y.C. dermatóloga Francesca Fusco. Cuando solo rocía, el agua se evapora sobre la piel, creando sequedad. ¿No puedes hacer los dos pasos? Busque un señor con un emoliente como la glicerina, como la bruma facial de vitamina E de Body Shop ($ 16; en thebodyshop.com). Aplicaciones Ver todas Publicidad Publicidad

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Esponja en SPF

Beauty Blender Time Inc. Digital Studio Si no le gusta la sensación pegajosa del protector solar facial, aplíquelo con una esponja, que lo ayuda a penetrar. Nuestra elección: el óvalo rosado de Beauty Blender ($ 20; en beautyblender.net). Aplicaciones Ver todo

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Condición con jazmín

Rodin Olio Lusso Time Inc. Digital Studio El extracto de jazmín es un aceite calmante rico en antioxidantes. Muchos clientes de N.Y.C. El dermatólogo David Colbert trata sus rostros con Rodin Olio Lusso ($ 140; en oliolusso.com), que contiene jazmín para acondicionar la piel y darle un aspecto saludable. Molly Sims es un fan Aplicaciones Ver todo Publicidad

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Exfoliar por más tiempo

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Cuando desee una exfoliación profunda, hágalo por más tiempo, no más duro, mientras limpia su piel. 'No piense en fregar cuando esté usando uno', ya que demasiada fuerza es dañina, dice Kenneth Milstead del spa Bliss Hollywood. Aplicaciones Ver todo

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Revise la etiqueta

best skincare tips iStock Photo Cuantos menos ingredientes haya en un producto contra el enrojecimiento, mejor. ¿El chupete más simple? Julia March, fundadora del cuidado integral de la piel Julia March de N.Y.C., sugiere el jugo de aloe vera básico de la tienda de alimentos saludables mezclado con unas gotas de aceite de jojoba, que 'ofrece una barrera de lípidos para evitar la pérdida de humedad'. Aplicaciones Ver todo

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Dejar el licor

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Más de una bebida al día puede causar una mayor producción de petróleo y poros dilatados, dice la dermatóloga de Beverly Hills, Susan Evans. La falta de sueño puede tener el mismo efecto, así que asegúrese de obtener su objetivo z durante al menos siete horas por noche. Aplicaciones Ver todas Publicidad Publicidad Publicidad

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Limpia tu cara dos veces

Shu Uemura Time Inc. Digital Studio ¿Usa mucho maquillaje? Lávate la cara en dos pasos para obtener los mejores resultados, dice Milstead. Primero, quítese el maquillaje y el protector solar con un limpiador suave diseñado para descomponer los cosméticos: pruebe el Purificador de la piel de Shu Uemura ($ 72; en shuuemura-usa.com). Luego, use una fórmula con efectos calmantes y rejuvenecedores, como el limpiador hidratante de CeraVe ($ 11; en drugstore.com). Frótalo con movimientos ascendentes desde el cuello hasta la frente. Aplicaciones Ver todo

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Mezclar en protector solar

Dermalogica Solar Defense Booster Time Inc. Digital Studio Si su crema de día favorita no contiene protector solar, mézclela con una loción ligera de SPF como Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30 ($ 43; en dermalogica.com). Busque zinc micronizado, Avobenzone o Helioplex, dice N.Y.C. dermatólogo Rosemarie Ingleton. Ofrecen una protección de amplio espectro sin dejar un tono morado o blanquecino. Aplicaciones Ver todo

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Use ropa SPF

Nicole Kidman Time Inc. Digital Studio Para dar una camisa solar favorita o un vestido de verano informal con protección solar adicional, N.Y.C. El dermatólogo Jody Levine sugiere lavar con Sunguard Laundry Aid ($ 2; sunguardsunprotection.com) por un factor de protección universal de 30, en comparación con un UPF 5 para una camiseta simple. Al igual que SPF en protector solar, UPF mide la protección solar en la ropa. O usar un protector impetuoso como Nicole Kidman. Los de Athleta tienen un UPF de 50. Aplicaciones Ver todo PublicidadPublicidad Publicidad

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Pastillas Pop Granada

Pomegranate Time Inc. Digital Studio Impulse su protector solar con un suplemento de extracto de granada (hasta 60 mg; en tiendas naturistas). Puede mejorar las propiedades de protección solar de la piel en un 25 por ciento, dice el dermatólogo de Los Ángeles Howard Murad. Aplicaciones Ver todo

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Refresque sus productos

Clarins Oil-Free spray Time Inc. Digital Studio Si tiene una piel propensa al acné, use un protector solar en aerosol sin aceite como Clarins Oil-Free spray SPF 15 ($ 30; en clarinsusa.com). Dado que continúa como una fina niebla, evitará la propagación de bacterias que obstruyen los poros de sus manos. ¿Propenso a la rojez? Almacene los productos en un refrigerador cuando esté al aire libre: los ingredientes fríos contraerán los vasos sanguíneos y harán que su cara se vea menos sonrojada, dice el Dr. Evans.

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Prueba la dermatología de bricolaje

Aveeno hydrocortisone anti-itch cream Time Inc. Digital Studio Recuerde este remedio casero la próxima vez que tenga una gran espinilla: haga varios ciclos de compresas calientes, luego aplique una gota de crema de hidrocortisona al 1 por ciento, como la crema anti-picazón de hidrocortisona Aveeno ($ 6; en drugstore.com, y déjelo reposar durante dos horas. 'Es muy similar a recibir una inyección de hidrocortisona para desinflar la protuberancia', dice el Dr. Fusco. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Saltar calor extremo

best skin tips Time Inc. Digital Studio El calor intenso puede exacerbar el enrojecimiento, dice la propietaria del spa, Julia March. Para limitar la aparición de capilares rotos, saltear saunas, baños de vapor y comidas picantes. Aplicaciones Ver todo

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Póngalo en fino, luego grueso

Lancome Time Inc. Digital Studio Para obtener resultados óptimos y la máxima penetración, aplique los productos en el orden correcto, dice Doris Day, dermatóloga en Nueva York. Primero use el producto más liviano (generalmente un suero), seguido de fórmulas más pesadas. Por ejemplo, en la mañana aplique un suero antioxidante, luego una crema hidratante y cúbralo con protector solar.

PASO 1: SUAVE EN SUERO
Lancome Genifique Youth Activating serum ($ 84; en lancome-usa.com).
PASO 2: APLICAR HIDRATANTE
Estee Lauder Hydrationist Moisture Creme ($ 38; en esteelauder.com).
PASO 3: TERMINA CON LA PANTALLA SOLAR
Anthelios 15 protector solar ($ 30; en CVS). Aplicaciones Ver todo

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Abraza la humedad

Air-o-Swiss Time Inc. Digital Studio La humedad en el aire ayuda a que la piel se vea húmeda, así que manténgase hidratado durante todo el año con un humidificador, dice el Dr. Colbert. Cool Mist Travel Ultrasonic ($ 50; airoswiss.net) de Air-o-Swiss, compatible con la oficina, se adhiere a una botella de agua de medio litro. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Tote Towelettes

towelettes Time Inc. Digital Studio ¿No hay tiempo para una ducha después del gimnasio? Empaca un montón de toallitas, dice N.Y.C. dermatóloga Heidi Waldorf. Las toallitas desmaquillantes sin aceite de Almay ($ 6; en farmacias) limpian la suciedad que desencadena los brotes. Aplicaciones Ver todo

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Pasar tiempo con un pasatiempo

Amanda Seyfried Time Inc. Digital Studio; Debbie VanStory / iPhoto Stress activa las hormonas que causan el acné, por lo tanto, tome un tiempo para relajarse. Encuentra un pasatiempo, dice David Bank, un N.Y.C. dermatólogo. (Amanda Seyfried tejidos de punto.) Menos estrés aumenta el flujo de oxígeno, minimizando los brotes. Aplicaciones Ver todo

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Trate (no lama) sus labios

Megan Fox INFphoto; Time Inc. Digital Studio Si asumes que un corte crujiente en la esquina de tu boca son labios agrietados, no lo hagas. Podría ser perleche, una infección por hongos. Aplique una pomada antibiótica como Neosporin ($ 8; en Walgreens) cada pocas horas para matar la bacteria, dice el Dr. Fusco. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Preparación para dormir

L Time Inc. Digital Studio Cuando se trata de mantenimiento, la proximidad y la conveniencia son la clave: mantenga un pequeño estuche con bálsamo labial, aceite para cutículas y crema para manos y pies en su mesita de noche, y haga un ritual de aplicar cada uno antes de irse a dormir .

Crema para pies de manteca de karité L'Occitane ($ 26; en beauty.com).
Tratamiento de labios Fresh Sugar ($ 22; en sephora.com).
Tratamiento de cutícula Creative Nail Design SolarOil ($ 11; en ulta.com). Aplicaciones Ver todo

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Tratar los pies doloridos

Leighton Meester Time Inc. Digital Studio previene las ampollas con un lubricante a base de silicona, dice Ji Baek, fundador de Rescue Beauty Lounge en N.Y.C. Para zapatos con tiras como el de Leighton Meester, deslice el Stick de fricción de Band Aid (8; en drugstore.com) si siente irritación. Aplicaciones Ver todo

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Bronce ligeramente

Elizabeth Arden Pure Finish Mineral Bronzing Powder Time Inc. Estudio digital Con aerógrafos, 'haga que el técnico le rocíe la cara una vez, pero el resto del cuerpo cuatro veces', dice Julia Marrero de Forever Tan en Miami. Agregue bronceador facial como Elizabeth Arden Pure Finish Mineral Bronzing Powder ($ 35; Elizabetharden.com) para un brillo más realista. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Prueba un exfoliante facial

Clarisonic brush Time Inc. Digital Studio Las cremas antiarrugas con retinol o ácido glicólico pueden dejar la piel escamosa. El Dr. Day recomienda buscar un exfoliante facial una vez por semana para eliminar las células muertas de la piel: 'Me gusta el cepillo Clarisonic ($ 149; en ulta.com) porque solo elimina las células que están listas para usar. No elimina el nivel superior, lo cual es importante para mantener la humedad y la protección solar ''. Aplicaciones Ver todo

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Rechina tus labios

Kim Kardashian Todd Williamson / FilmMagic Pruebe el Clarisonic en sus labios durante unos segundos: se verán regordetes (¡como el de Kim Kardashian!) Durante varias horas, dice el Dr. Fusco. Aplicaciones Ver todo

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Desterrar tus golpes

AmLactin Time Inc. Digital Studio Para aquellos que tienen queratosis pilar, o pequeños bultos en la parte superior de los brazos, la dermatóloga de Los Ángeles Ava Shamban sugiere usar un limpiador exfoliante, como el NIA 24 (Exfoliante de limpieza física, $ 35; en nia24.com) con Clarisonic, seguido por una loción que contiene ácido glicólico o láctico como AmLactin ($ 16; Walgreens). Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Elija 'Sin perfume' sobre 'Sin perfume'

First Aid Beauty Gentle body wash Time Inc. Digital Studio Las fórmulas que afirman no tener aroma aún pueden contener aceites esenciales aromáticos, que pueden alterar la piel sensible, dice el propietario del spa March. Si los perfumes tienden a irritar su piel, revise las etiquetas que dicen 'sin perfume'. El gel de baño de First Aid Beauty Gentle ($ 14; en firstaidbeauty.com) es suave y aún ultrahidratante. Aplicaciones Ver todo

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Disfrazar tu tatuaje

Angelina Jolie Time Inc. Estudio digital; Fama Qué hacer si tu vestido de dama de honor sin tirantes muestra tu arte corporal y no tienes la actitud para alardear como Angelina Jolie? Oculte un tatuaje con una base libre de aceite altamente pigmentada como la crema Cover FX Total Coverage ($ 42; sephora.com). Después de secar el área y las manos, use un cepillo sintético y trazos cortos para acariciar la base. Establezca el área con un polvo translúcido, luego asegúrese de que dure toda la noche (a través del baile y las fotos) con un spray fijador de maquillaje, uno de los favoritos de los payasos profesionales como el spray Kryolan Dermacolor Fixier ($ 20; en naimies.com). Aplicaciones Ver todo

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Baby Your Face

best skin tips Time Inc. Digital Studio Al lavar la piel, evite las inhalaciones abrasivas y simplemente use las yemas de los dedos. Si su rutina incluye una toallita, compre las más suaves y suaves de rizo hechas para recién nacidos, dice Wendy Allred, gerente de educación en el spa Bliss de N.Y.C. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Calmar con fruta

watermelon Time Inc. Estudio digital

Un remedio fresco para demasiado sol: el propietario del spa de Los Ángeles, Vance Soto, sugiere un baño relajante de agua tibia, medio galón de leche y 15 gotas de aceite de lavanda. La sandía también es un antiinflamatorio; Al Dr. Shamban le gusta hacer puré la fruta y untarla sobre la piel con hormigueo.

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Añade un toque de brillo

Clinique Up-lighting Liquid Illuminator Time Inc. Digital Studio Si su protector solar lo deja con un aspecto fantasmal, pruebe este truco: mezcle una o dos gotas de bronceador líquido, como Clinique Up-lighting Liquid Illuminator ($ 23; clinique.com), en una cucharadita de su SPF. Aplicaciones Ver todo

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Stub Out the Cig

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Se ha demostrado que fumar empeora el acné, ya que disminuye el suministro de oxígeno a la piel y le roba nutrientes, lo que inhibe la cicatrización de las cicatrices, dice el Dr. Bank. ¿No hay razón suficiente para dejar de fumar? El humo agota la humedad, haciendo que la piel pierda su brillo y se vea arrugada. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Limpiar (la casa) suavemente

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Housecleaning hace mella en la piel sensible, ya que los químicos en aerosoles y toallitas pueden provocar irritación, dice Julia March. No tire la toalla (o llame a una señora de la limpieza), solo prepare este limpiador universal: mezcle una taza de vinagre y una taza de bicarbonato de sodio en 2 cuartos de galón de agua. Para lavar la ropa, pruebe con detergentes sin colorantes. Aplicaciones Ver todo

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Ocultar imperfecciones

Guerlain Terracotta Huile du Voyageur Dry Oil Time Inc. Digital Studio Cualquier mordisco, raspado y picadura de insecto puede convertirse en una mancha marrón oscura para las mujeres de color. 'La hiperpigmentación es nuestro mayor problema, sin lugar a dudas', dice el Dr. Ingleton. Sugiere marcas ocultas con un corrector de mezcla personalizado: mezcle bronceador líquido como Guerlain Terracotta Huile du Voyageur Dry Oil SPF 8 ($ 59; en saks.com) con su crema corporal. Nos gusta Vaseline Sheer Infusion ($ 6; en drugstore.com) El bono: 'Obtienes un brillo agradable en tu piel'. Aplicaciones Ver todo

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Dulces a un lado

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Una dieta baja en glucemia (muchos vegetales, granos enteros y pocos azúcares procesados) puede eliminar el acné, según un nuevo estudio australiano. Los carbohidratos refinados, las golosinas azucaradas y los alimentos procesados ​​aumentan la insulina, lo que desencadena un aumento de otras hormonas que pueden causar imperfecciones. Mientras tanto, los alimentos con bajo índice glucémico ayudan al cuerpo a regular la insulina, dice Valori Treloar, un dermatólogo integrador en Newton, Massachusetts, y autor de La dieta de piel clara. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Pista en Cukes

Jessica Alba Time Inc. Digital Studio Maximice el efecto calmante del pepino triturándolo, de esa manera cubrirá más de sus ojos hinchados que dos pequeñas rodajas. El experto en cuidado de la piel Ole Henriksen recomienda un tratamiento que sea amado por clientes como Jessica Alba: Envuelva el cuke rallado, estilo sushi, en tela de queso. Siéntate, inclina la cabeza hacia atrás y coloca el rollo sobre tus ojos. Aplicaciones Ver todo

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Crema agria de Slather

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Dos veces por semana aplique una cucharada de crema agria entera en grasa a la piel sensible durante 20 minutos, dice Julia March. Nutrirá cutis delicados que reaccionan mal a las máscaras compradas en la tienda. Según el Dr. Shamban, el ácido láctico suaviza suavemente la piel y mejora la textura. Aplicaciones Ver todo

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Don't Yo-Yo Diet

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Cuando el peso corporal sube y baja, afloja la elasticidad y hace que la piel se hunda, dice el Dr. Levine. Entonces, sugiere encontrar un medio feliz (incluso si es más pesado) en la báscula: 'Primero se pierde el peso en la cara, pero una cara más completa puede parecer más joven'. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Nix the Rx

Olay Time Inc. Digital Studio Hasta hace poco, algunos dermatólogos utilizaban tratamientos antiarrugas de venta libre. Ya no. Según un estudio publicado en el British Journal of Dermatology, el nuevo régimen Professional Pro-X de Olay ($ 42; en drugstore.com) mejoró la apariencia de las líneas faciales, así como el principal producto recetado. Aplicaciones Ver todo

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Elija buenos aceites

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Para dar a la piel seca un aceite saludable y natural, el Dr. Shamban recomienda una máscara semanal de puré de aguacate de 15 minutos. O una vez por semana masajea una cucharada de aceite de oliva en tu cara en lugar de tu crema de noche habitual, pero sáltatela si eres propenso al acné. Aplicaciones Ver todo

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Lava tu cuerpo

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Si tiene eccema crónico, la investigación de la Universidad de Northwestern muestra que un baño de cloro muy diluido (aproximadamente una taza para una bañera llena, que es más débil que los químicos en una piscina) mata las bacterias de la superficie que causan inflamación. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Anti-Edad con hielo

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Para el cuidado casero de la piel, todo lo que necesita es una bandeja para cubitos de hielo, dice Ole Henriksen. Vierta un poco de jugo de manzana y congele. El ácido málico en el jugo congelado es un alfa-hidroxiácido antienvejecimiento. 'Pase el cubito de hielo suavemente sobre la piel', dice. '¡Se siente como un mini estiramiento facial!' Aplicaciones Ver todo

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Cera (luego Tweeze) tus axilas

Tweezerman for Benefit Time Inc. Digital Studio Si desea cambiar de afeitarse a depilarse las axilas, es hora de comenzar el otoño. La temporada sin mangas ha terminado, lo que hace que la etapa de crecimiento provisional sea más fácil de manejar, dice Ji Baek. Entonces, cuanto más ceras, menos vello vuelve a crecer. 'Cera todos los meses y para el verano, puedes extraer los extraviados', dice ella. Nuestra herramienta de elección: Tweezerman para pinzas inclinadas Benefit ($ 25; en profitcosmetics.com). Aplicaciones Ver todo

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Duerme sobre tu espalda

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Sí, es relajante dormir boca abajo, pero para evitar arrugas, dale la vuelta. 'Puedo decir en qué lado de la cara duermen mis pacientes', dice el Dr. Day. Una almohada Vanity ($ 145; vanitypillow.com) acuna tu cabeza, evitando que la muevas y la gires. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Come tu agua

best skin tips Time Inc. Digital Studio 'Cuando comes frutas y vegetales hidratantes como pomelo o pepino, el agua penetra y llena las células mejor que el agua potable', dice el Dr. Murad. Apunte a tres porciones diarias de fruta y cinco de verduras. Aplicaciones Ver todo

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Alza tus cejas

Penelope Cruz Time Inc. Digital Studio A veces, las ilusiones ópticas funcionan como los mejores antienvejecimiento. Exuberantes cejas gruesas Penélope Cruz's-Dar una apariencia más juvenil. Complete el crecimiento escaso con un potenciador de pestañas como Latisse (con receta) una vez al día, dice el Dr. Fusco. Aplicaciones Ver todo

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Remojar con té

best skincare tips Time Inc. Digital Studio Si tiene olor a pie, remoje los pies en un tazón de té negro muy oscuro, como Lipton. Deje que el té realmente empinado, dice el Dr. Hochman: Los taninos cambian el pH de su piel y combaten el olor. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Cura tus talones

Compound W Fast-Acting gel Time Inc. Digital Studio Después de una temporada de chanclas, elimine los callos aplicando un removedor de verrugas como el gel Compound W Fast-Acting ($ 7; en CVS) durante la noche, dice el Dr. Fusco. 'Solo saca la piedra muerta por la mañana'. Aplicaciones Ver todo

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Domina tus retinoides

Revaleskin night cream Time Inc. Digital Studio Los derivados de la vitamina A son clave para los regímenes antienvejecimiento, sin embargo, muchas mujeres los evitan porque son irritantes. El Dr. Day recomienda aumentar la tolerancia mediante el uso de una gota del tamaño de un guisante cada dos días. O para una versión más suave, pruebe Atralin ($ 192; con receta). 'Es una base de gel y más suave que las cremas más espesas', dice el dermatólogo de San Francisco, Seth Matarasso. Independientemente del retinol que elija, contrarreste el enrojecimiento con un humectante rico en antioxidantes como la crema de noche Revaleskin con coffeeberry ($ 72; skinstore.com). Aplicaciones Ver todo

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Lleva la loción más lejos

Triple Cream Time Inc. Digital Studio Una vez a la semana, unte las manos y los pies con una loción espesa y cúbralos con una envoltura de plástico durante aproximadamente media hora, luego quítelos para ver los resultados suaves. Para las manos severamente secas y agrietadas, al Dr. Levine le gusta la triple crema densa y rica ($ 19; drugstore.com), una fórmula derivada del ungüento de pañal, con extracto de avena y vaselina. Aplicaciones Ver todasPublicidad Publicidad Publicidad

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Prevenir las arrugas

3Lab Time Inc. Digital Studio El ácido salicílico es un ingrediente eficaz para tratar el problema de la línea del bikini, pero a algunas mujeres les resulta demasiado duro. Como alternativa, Ji Baek sugiere un tónico facial como el tóner Perfect Beautifying de 3Lab ($ 55; 3lab.com) con extracto de lavanda para calmar las protuberancias y minimizar el enrojecimiento. Aplicaciones Ver todo

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Lidiar con los círculos oscuros

dark circles iStock photo Archive esto en 'Triste pero cierto': a medida que envejecemos nos volvemos más susceptibles a las ojeras. La melanina se acumula debajo de los ojos, haciendo que la piel parezca flácida. El mejor tratamiento, dicen los dermatólogos, es un relleno inyectable como Restylane o Juvederm (desde $ 750- $ 1,000 por jeringa). Tensa la piel, eliminando el efecto crepey que enfatiza la decoloración. Aplicaciones Ver todo Galería de reproducción

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