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Creo que Athleta podría ser el mejor lugar en Estados Unidos para trabajar

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Creo que Athleta podría ser el mejor lugar en Estados Unidos para trabajar

PorRuthie Friedlander 31 de agosto de 2017 a las 12:00 pm Puntos suspensivos de Pin FB Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Athleta Restore Cortesía

Hace aproximadamente un mes, me puse un disco en la mandíbula. Me cai? ¿Históricamente tengo problemas relacionados con la mandíbula? No y no. Estoy estresado. Al igual que todos los demás en el planeta, solo mi estrés se manifestó en un disco deslizado.

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Descargar Headspace. Respira hondo. ¡Tomarse unas vacaciones! Estas fueron las sugerencias que me dio mi médico. Comprueba, comprueba (-ish), y no puedo comprobar exactamente el último cada vez que mis músculos se contraen. Excelente. Gracias doc.

Entonces, cuando apareció un correo electrónico de la gente amable de Athleta anunciando el lanzamiento de la nueva campaña de Permiso de Pausa de las marcas de ropa deportiva, mi interés se despertó. Principalmente porque por una vez, sentí que alguien entendía: Sí, Athleta, yo hacer siento que necesito permiso para hacer una pausa. No siento que sea algo que pueda hacer ... sin embargo, a menudo mi iPhone me pregunta si he respirado profundamente últimamente.

Mi vida, y ciertamente la vida de las mujeres con las que trabajo, no tiene un interruptor de encendido / apagado que se apaga cuando salgo de la oficina. Y no creo que necesariamente incluso desear el siempre buscado equilibrio entre el trabajo y la vida; Quiero una integración saludable de los dos. Pero eso es más fácil decirlo que hacerlo.

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Date #PermissiontoPause. Hoy en el blog, @aeriallynn comparte 7 consejos poderosos sobre cómo incorporar la atención plena en su vida. Haga clic en el enlace de nuestra biografía para leer la publicación completa.

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La campaña de Permiso de Pausa de Athleta surgió del deseo de la compañía de cultivar un lugar para la atención plena. Lanzaron una nueva categoría de ropa, Restaurar, diseñada de forma sostenible con el algodón más suave. Y a principios de este mes, se asociaron con Unplug Meditation para proporcionar meditaciones guiadas gratuitas para empleados y compradores en todas las tiendas de Athelta en el país. Si. Todas las 133 tiendas. GRACIAS ATLETA!

Durante años hemos estado produciendo productos para ayudar a las mujeres a mejorar y sudar, me contó Andrea Mallard, CMO de Athleta, por teléfono. Lo que comenzamos a darnos cuenta en los últimos años es que parte de cuidarse es cuidar su mente. Es ese clásico yin y yang. ¡Las mujeres, en particular, sienten que tienen que ir, ir, ir! Cada vez hay más presión sobre nosotros para actuar y entregar, no solo en casa sino también en el trabajo. Comenzamos a darnos cuenta de que necesitamos dar permiso a las mujeres, literal y figurativamente, para hacer una pausa, y eso es una parte tan crítica de su cuidado como hacer ejercicio todos los días o comer bien.

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Suena bien para mí. Haciendo un punto para manejar mi ansiedad debería ser tan importante para mí como ponerme en forma para los bikini Instagram del fin de semana del Día del Trabajo. ¿Pero hacer algunas breves pausas en mi día realmente hará algo?

Mallard me dijo que solo puedo hablar personalmente. Pero ha sido bastante transformador. Realmente ha cambiado la forma en que me presento en el trabajo, cómo me presento en casa ... Antes era algo malo, como, ¡Oh, lo siento, necesito un descanso! Pero, es absolutamente crítico que yo [pausa] para poder estar en mi mejor momento. No es un fracaso parar. Es critico.

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'La meditación es una práctica que te enseña a desconectarte de la distracción y experimentar el momento presente. Eso es. De Verdad.' - @syalof Tanto si eres un principiante como un experto experimentado, lee más en el blog Chi sobre cómo la meditación puede cambiar tu vida de manera positiva. (enlace en el perfil) [¿Quieres más contenido de meditación? Descargue la aplicación Unplug Meditation con un 50% de descuento hasta el 8/31 con el código ATHLETA]

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Para mí, la pregunta seguía siendo: ¿es posible manejar el deseo de actuar a un alto nivel? y cuidarte al mismo tiempo?

La idea de que actuar significa matarse o dormir debajo de su escritorio es básicamente un nombre inapropiado, me dijo Mallard. No me queda nada para dar mentalmente después de siete u ocho horas. Cualquier cosa más que eso producirá un mal trabajo y, en última instancia, será malo para nuestro negocio.

... ¿O resulta en un disco deslizado en la mandíbula?

Entonces, ¿Athleta es el mejor lugar en Estados Unidos para trabajar además de tener las polainas más cómodas? A mí me suena bastante utópico. Por supuesto, incluso en las oficinas más orientadas a la salud, la integración entre la vida laboral y personal conlleva complicaciones.

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El otro día, estábamos celebrando el lanzamiento de Restauración, y mucha gente estaba ocupada en otras cosas y no iban a detenerse para venir a brindar y tomar unos pastelitos y celebrar. Fue irónico! Incluso tuve que decir: ¡Tenemos que parar! El punto principal de esto es dar permiso para pausar. Tienes que estar al tanto todo el tiempo, especialmente si eres un líder. Lo que estamos haciendo en Athleta es solo decir, me preocupo por ti como persona completa. La verdad es que el trabajo no es ese importante. No es más importante que tu salud. No es más importante que tu felicidad. No es más importante que tu cordura.

Ella continuó: Para mí, este es un negocio inteligente. Quiero personas de alto rendimiento, personas que puedan dar lo mejor de sí mismas, honrar a su humanidad y hacer un trabajo increíble. En mi experiencia, esto es lo que realmente funciona.

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