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Jenna Dewan Tatum comparte el simple secreto detrás de sus abdominales duros

Jenna Dewan Tatum comparte el simple secreto detrás de sus abdominales duros

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Jenna Dewan Tatum comparte el simple secreto detrás de sus abdominales duros

PorOlivia Bahou Feb 25, 2017 @ 7:00 am Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir TK Michael Simon / startraksphoto.com

Los abdominales de Jenna Dewan Tatum están en otro nivel que no sabemos de qué sentir más envidia, su estómago de la tabla de lavar o su marido caliente. Así que cuando De moda Nos reunimos con el embajador de Danskin esta semana, por supuesto, tuvimos que preguntar: ¿Cuál es su secreto?

Según el bailarín de toda la vida, esos músculos abdominales esculpidos provienen de 25 años en el estudio. Y aunque no podemos retroceder en el tiempo y desear casarnos con la clase de baile, podemos robar el truco fácil al que ella se mantuvo fiel durante toda su infancia: muchos crujidos.



Literalmente haríamos dos canciones rectas de abdominales mientras crecíamos. Antes de que hiciéramos nuestra clase de baile, ella ponía dos canciones y conocíamos dos canciones de crujidos, aquí vamos. Así que mis músculos son como que sabes, los entrené de esa manera, para ser honesto. Y luego hago muchos entrenamientos. Hago ejercicios de Pilates. Yo como muy bien. Como muy limpio y disfruto la comida sana. Cuando derrocho, solo hago ejercicio al día siguiente, nos dijo.

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Me gustaría decirle a mi maestra de baile cuando era adolescente, gracias por torturarme y hacerme hacer 500 abdominales al día, porque tal vez mis músculos recordaban un poco.

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Por supuesto, ella no puede confiar en todo ese arduo trabajo realizado en el pasado. Dewan Tatum mantiene su cuerpo asesino cambiando sus entrenamientos, tomando barra o Pilates un día y yoga al siguiente. Hay una clase de yoga en Los Ángeles que es bastante divertida, es música hip-hop, por lo que es un poco frustrante el propósito de no pensar mientras haces yoga, pero es divertido y me hace ir. Cualquier cosa que realmente me haga sudar e ir al gimnasio, lo haré, dijo De moda.

Si bien tener un cuerpo asesino es una parte de la ecuación, la confianza también es clave. El conocimiento es poder. Sé qué cortes, estilos y colores se ven bien en mí, en mi tipo de cuerpo particular. Eso te da confianza cuando sabes, solo por prueba y error, qué tipo de formas halagadoras te quedan bien, dijo.

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Jenna Danskin Interview - 2 David Becker / Getty

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Creo que si te estás divirtiendo con eso y encuentras una perspectiva que te hace juguetón y pasar un buen rato e incluso interpretar a un personaje, lo hace brillante y divertido, en lugar de ser una tarea o un trabajo que tienes que hacer. , que sé que muchos actores lo miran. Para mí, disfruto haciendo looks diferentes y me divierto con eso.

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