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¿Debe recibir inyecciones de vitamina B12? Aquí está todo lo que necesitas saber

¿Debe recibir inyecciones de vitamina B12? Aquí está todo lo que necesitas saber

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¿Debe recibir inyecciones de vitamina B12? Aquí está todo lo que necesitas saber

Por Beth Krietsch 04 de enero de 2019 a las 9:00 a.m. Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir B12 Injections Derechos de autor 2019 Lucas Saugen Photography / Stocksy

Si te has sentido muy cansado o de mal humor recientemente, podría ser más que un agotamiento después de las vacaciones. En realidad, podría estar sufriendo de deficiencia de vitamina B12, y puede tener algunas consecuencias bastante graves. La fatiga, la debilidad, el entumecimiento y el hormigueo en las manos y los pies, el estreñimiento, la anemia, los problemas con el equilibrio y la marcha, e incluso pueden surgir problemas con la memoria son posibles resultados de una deficiencia de vitamina B12. De hecho, incluso puede causar daño nervioso irreversible si no se trata durante demasiado tiempo.

No se asuste, aunque por muy serio que sea, también es bastante fácil de tratar.



Muchas personas recurren a los suplementos de B12 para hacer el trabajo, pero recientemente, las inyecciones de B12, que pueden ser administradas por un médico o autoadministradas, se están convirtiendo en una alternativa cada vez más popular. Por supuesto, la idea de obtener sus vitaminas a través de la aguja es un poco intimidante, por lo que llamamos a los expertos para ayudar a explicar los detalles.

¿Por qué necesito B12 y cómo sé si necesito inyecciones de B12?

La vitamina B12 es un nutriente esencial para la salud humana, dice Elizabeth Ko, profesora clínica asistente de medicina en la Escuela de Medicina David Geffen de la UCLA. Desempeña un papel clave en la función del cerebro y el sistema nervioso, y es crucial para la producción de glóbulos rojos en la médula ósea. [También} ayuda en la síntesis de ADN y participa en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.

Debido a que la vitamina B12 desempeña tantos roles en el cuerpo, no desea que los niveles bajen demasiado o es probable que se presenten problemas.

Un análisis de sangre confirma si alguien tiene deficiencia de vitamina B12, dice Alison Moliterno, hematóloga y profesora asociada de medicina de la Facultad de medicina de la Universidad Johns Hopkins.

Agrega que nuestros cuerpos no pueden crear B12, por lo que confiamos en obtenerlo de fuentes dietéticas, la mayoría de las cuales son productos de origen animal como carne, huevos y leche. Por esta razón, los veganos pueden volverse deficientes, pero las personas que sufren problemas digestivos a menudo también experimentan deficiencia de vitamina B12. Esto se debe a que B12 se absorbe en el ilion, que es parte del intestino delgado. Para que ocurra la absorción, B12 debe combinarse con una proteína del estómago llamada factor intrínseco. Por lo tanto, si el estómago u otras partes del sistema digestivo no funcionan correctamente, es posible que B12 no se absorba correctamente y que se presenten deficiencias.

Es probable que su médico le recomiende vacunas diarias, semanales o mensuales de B12 si un análisis de sangre indica que sus niveles están por debajo de cierto umbral.

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B12 Injections Derechos de autor 2019 Jeff Wasserman / Stocksy

¿No puedo usar suplementos en lugar de recibir inyecciones?

Para aquellos que tienen una deficiencia leve o moderada, o para veganos, entonces los suplementos orales de B12 generalmente son suficientes, dice Ko. Para aquellos que tienen una deficiencia severa, las inyecciones pueden elevar rápidamente el nivel '. En otras palabras, para las personas cuyas deficiencias de B12 surgen de problemas de absorción, las inyecciones son a menudo la mejor opción. De hecho, a veces son la única forma de que los niveles de B12 vuelvan a la normalidad.

Las inyecciones son el tratamiento preferido para los pacientes que no pueden absorber la vitamina B12, como los pacientes con anemia autoinmune o anemia perniciosa, o antecedentes de gastrectomía, lo que significa extirpación parcial del estómago, o antecedentes de cirugía bariátrica, dice Shanna Levine, una primaria médico de atención e instructor de medicina en el Sistema de Salud Mount Sinai.

¿Realmente puedo administrarme inyecciones de B12 o necesito ver a un médico?

Ya sea que vea a un profesional médico para sus inyecciones o lo maneje usted mismo en casa, todo dependerá de la recomendación de su médico, pero muchas personas terminan asumiendo la tarea ellos mismos después de obtener una receta.

En general, la mayoría de mis pacientes aprenden a hacerlo ellos mismos o tienen un miembro de la familia que me ayuda, dice Moliterno. Algunos médicos, como el Dr. Ko, recomiendan recibir las inyecciones dentro de un consultorio médico.

Si se administra por sí mismo, Levine dice que debe estar capacitado en el consultorio de su médico para aprender las técnicas de inyección adecuadas antes de intentar comenzar el tratamiento en el hogar. Además de aprender a inyectar el B12, se le enseñará a esterilizar el área, desechar las agujas adecuadamente y nunca usar la misma aguja más de una vez, dijo Levine.

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¿Hay algo de qué preocuparse con las inyecciones de B12, como posibles interacciones con otros medicamentos?

En su mayor parte, no tiene nada de qué preocuparse al recibir vacunas B12. Ko dice que no hay riesgos importantes para las inyecciones de B12, aparte de la posibilidad de irritación localizada en el sitio de inyección.

Sin embargo, a pesar de los riesgos mínimos, los pacientes solo deben usar inyecciones si así lo indica su proveedor de atención médica, ya que los beneficios del tratamiento deben superar cualquier riesgo, dice Levine. Ella agrega que un posible efecto secundario es algo llamado hipocalemia, que es cuando los niveles de potasio en la sangre son bajos.

Si soy un buen candidato para las inyecciones de B12, ¿debo tomarlas para siempre?

En general, la duración de su tratamiento dependerá de la razón de la deficiencia. La mayoría de los pacientes que tienen una afección médica que impide la absorción adecuada de B12 deberán seguir con las inyecciones durante toda la vida para mantener sus niveles de B12 en un rango saludable. Pero algunas personas pueden eventualmente pasar de inyecciones a suplementos orales, dice Levine.

Si la causa no es reversible, entonces el tratamiento dura toda la vida, dice Ko.

Si cree que puede tener una deficiencia de vitamina B12 y, en particular, si cree que es un buen candidato para las inyecciones, la mejor opción es hablar con su médico sobre sus opciones.

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