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El secreto que curó mi acné adulto

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El secreto que curó mi acné adulto

Por Micaela English Jun 08, 2018 @ 9:00 am Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Cystic Acne Ilustración fotográfica Foto: Getty Images

La mañana de mi cumpleaños, estaba borracha de emoción. Tenía nueve reservas nocturnas en la nube y un nuevo traje floral colgando en mi armario que me hizo sentir a partes iguales Catwoman y Serena van der Woodsen. Me sentí genial, confiado hasta que me miré en el espejo. Ahí estaban. Algunos estaban en grupos desordenados, otros eran pequeños pueblos de protuberancias rojas levantadas que vivían en mi frente, mejillas y mentón. Había picos blancos que gritaban para ser apretados. Pero lo peor, las espinillas que tanto me dolían que quería llorar, eran las profundas raíces que estaban tan hinchadas, de color rojo cereza y exasperantemente imposibles de aclarar.

Bienvenido a mi enloquecedor hechizo de acné adulto a los 33 años.



Francamente, mi piel ha sido vergonzosamente peor en los últimos dos años que durante los brotes que experimenté en mi adolescencia. En aquel entonces, los abscesos en mi cara eran un accesorio complementario a mi angustia adolescente, erupciones temporales que surgieron junto con mi nuevo ciclo menstrual y la dieta de pescado sueco y panecillos de la cafetería de la escuela secundaria. Mi piel se aclaró rápidamente después de un viaje al dermatólogo, quien me secó la piel con almohadillas para el acné que sentían que me estaban quemando la cara. Ellos apestaron. Pero ellos trabajaron.

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Avancé rápidamente a mis 20 años y, aunque no podía pagarme para revivir mis 20, tenía una piel bastante perfecta. No fue hasta que me gradué a los 30 años, la década en la que, irónicamente, comencé a sentirme mucho más cómodo en mi propia piel que estalló mi tez. Al principio, no tenía sentido para mí. Mi estilo de vida había cambiado drásticamente entre mis 20 y mis 30 años y mucho en la dirección del adicto al bienestar: esas noches a las 3 a.m. de 26 años de edad fueron reemplazadas por noches de fin de semana que pasaban tomando té de menta y leyendo libros nuevos. Se intercambiaron cadenas de bebidas de primera cita con clases de spinning. Y la pizza como aperitivo, bueno, esa se quedó, pero sin gluten. Mi piel manchada, llena de baches y dolorosa no tenía sentido. Vivía un estilo de vida saludable, maldita sea, y quería ser un devoto de la religión del autocuidado, poner colágeno en polvo en mi café y tomar el brillo de las clases de Taryn Toomey.

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Los malos comenzaron a levantar su fea cabeza a los 31 años. Mi cara se sentía como ese juego arcade de golpear a un topo. Una vez que finalmente me deshiciera de un grano, aparecería otro en otro lugar. Probé todos los productos para el acné que pude encontrar en el mercado: máscaras de azufre burbujeantes y caricaturescas, limpiadores de carbón arenoso, sueros salicílicos picantes, tratamientos medicinales que salpicaban mi cara en lo que parecía una constelación de loción de calamina. Estaba reservando tratamientos caros en cada nueva mancha facial que prometía una piel radiante. Durante un tiempo, eliminé grupos de alimentos enteros en la dieta Whole30. Eso funcionó a medias temporalmente, pero todavía estaba obteniendo granos molestos y tenía hambre. Nota para las personas con problemas de piel: no pierdas tu tiempo y dinero; solo ve al dermatólogo.

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Finalmente visité a Yoon-Soo Cindy Bae, MD, profesora del Departamento de Dermatología de la Universidad de Nueva York y asociada en el Centro de Cirugía Láser y Piel de Nueva York, hace cuatro meses. Mientras levantaba mis manos en el aire, preguntando por qué mi acné era tan terrible, la Dra. Bae (todo es genial sobre ella, incluido su nombre, su oficina y su estilo envidiable) explicó que mis problemas eran multifactoriales, pero esencialmente nuestro La piel puede volverse más sensible a nuestras hormonas y, por lo tanto, desarrollar acné hormonal. Entonces, ella dijo: Sí, el acné apesta. ¿Has oído hablar de la espironolactona?

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Cystic Acne Cortesía de Micaela English

Yo tenía. Se ha descrito como una píldora milagrosa para el acné hormonal en las mujeres, a pesar de que se usa tradicionalmente como un tratamiento para la presión arterial alta. ¿Qué hay detrás del hechizo mágico? Básicamente, bloquea una hormona en su piel llamada andrógeno. Los andrógenos como la testosterona y la dihidrotestosterona (DHT) pueden afectar las glándulas sebáceas de la piel. La píldora Spironolactone funciona como un antiandrógeno que bloquea el receptor de andrógenos e inhibe la biosíntesis de andrógenos, explicó el Dr. Bae. Estaba nervioso por tomar cualquier cosa ingerible, una píldora se sentía más grave que una crema tópica, pero estaba bastante desesperada, así que empecé. ¿Qué hay detrás del hechizo mágico?

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Después de un análisis de sangre para asegurar que mis niveles de potasio fueran normales, la Dra. Bae me recetó una dosis baja de espironolactona y un gel Differin (un gel retinoide) de venta libre, que según ella ayuda a tratar el acné, prevenir acné, así como líneas finas, por lo que es imprescindible. También le recetó una mezcla tópica de peróxido de benzoilo y clindamicina. Cuando el peróxido de benzoilo tópico se usa con clindamicina tópica, los efectos son sinérgicos, lo que significa que estos medicamentos funcionan mejor juntos que uno solo, explica. Esta combinación es ideal para el tratamiento localizado.

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Cuatro meses después de esta rutina, sigo teniendo un grano ocasional aquí y allá (principalmente relacionado con el estrés, la falta de sueño y esa pizza de la que estaba hablando), pero mi piel ha hecho un cambio similar a la Cenicienta. Mi plan simple (aunque no requiere mucho tiempo) del Dr. Bae, más píldoras, más el uso del carbón vegetal ingrediente para el cuidado de la piel realmente cambió la condición de mi piel en solo unos meses. Ahora, la mayoría de los días me maquillo sin maquillaje y nunca me despierto preguntándome qué juego de whack-a-mole está por delante.

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Abajo: La rutina que finalmente curó mis brotes de adultos.

Rutina de la mañana (6 minutos)

Pastillas En la mañana, tomo 50 mg de espironolactona recetada, con mucha agua, ya que es un diurético, y descubrirá que tiene sed todo el tiempo o que tiene que orinar todo el tiempo.

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Limpiar: Comienzo las mañanas con un refrescante chorro de agua en lugar de una verdadera limpieza.

Tratar. Luego, aplico una mezcla de prescripción de peróxido de benzoilo y clindamicina y la dejo secar.

Ojos: Utilizo Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream favorita de culto para un resplandor bajo los ojos y húmedo. Tiene estas pequeñas perlas brillantes que le dan a tu ojo el resplandor perfecto (en serio, ni siquiera necesitarás corrector).

Hidratar: Probé muchas cremas de día durante mi investigación para encontrar el cóctel perfecto de productos, y la Crema de día nutritiva de Beautycounter toma el pastel como la crema de día más simple, más hidratante y no quisquillosa de mi libro. ¡No hay fragancia y, lo más importante, no me hace explotar!

Rutina nocturna (10 minutos)

Pastillas 50 mg de espironolactona con agua.

Limpiar: Utilizo el limpiador de soja fresca (divulgación completa: solía trabajar allí) con mi cepillo de limpieza Foreo Luna 2. Soy Face Cleanser limpia totalmente lo que el día le ha hecho a la piel, pero es suave y no le da esa sensación seca y apretada que tengo de otros limpiadores. El cepillo Foreo frota suavemente mis poros y me limpia la cara de cada último trozo de Manhattan. Bonificación: un lado del cepillo de limpieza es un masajeador, que utilizo para estimular el flujo de sangre en mi cara.

Tratar. Un tamaño de guisante de gel Differin, un potente gel retinoide que ayuda a mantener mi acné a raya. Una vez a la semana, me complaceré con mis almohadillas favoritas para eliminar el acné de Cane + Austin. Yo uso la solución de ácido glicólico al 20 por ciento.

Hidratar. Si necesito una dosis profunda de humedad, me encanta la línea hormonal del acné Knours. Su crema One Perfect Cream súper espesa e hidratante huele a hierbas y limpia, como si acabara de ser arrancada de su jardín. Para una dosis más ligera de humedad, me encanta la crema hidratante sin aceite Kate Somerville, que tiene esta gran textura lechosa y relajante.

Ojos: Aplico el gel para ojos Environ Vita Peptide debajo de mis ojos, que se enfría instantáneamente. Si bien la mayoría de los geles dejan un residuo extraño debajo de mis ojos, este absorbe y me despierto como si tuviera 8 horas de Zzzs, incluso si eran más como 6.

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Los extras

Faciales: Recibo verdaderas extracciones faciales y masaje de drenaje linfático una vez cada seis semanas de parte de Cleo Rallis en Exhale Spa Central Park South. Cleo es una reina de extracción y es la madre del dios de las hadas para asegurarse de que mis poros estén más limpios. También notó una diferencia en mi piel, ya que he estado tomando espironolactona.

Máscara de equilibrio: Enmascarar es como hacer un proyecto de crédito adicional para su piel, y el carbón vegetal ha sido mi ingrediente favorito para mantener mi piel más tranquila, específicamente la Máscara de equilibrio Beauty Counter No. 3. Hay una Debido a que esta máscara es un éxito de ventas, solo tarda tres minutos en secarse, y puedo ver la diferencia en mi piel inmediatamente después. Mis espinillas hormonales que aún surgen tienden a parecer más pequeñas después. También está el refrescante olor a menta que le da a su piel una sensación de menta limpia.

Máscara de carbón: Yo uso la Máscara de Carbón Desintoxicante Madre Amareta Tierra. Esta línea de productos está desarrollada para sincronizarse con su ciclo hormonal, la respuesta perfecta a mis problemas de piel. Los frascos son hermosos y puedes sentir que la suave máscara de carbón activado desintoxica tus poros. Me gusta usarlo mientras estoy en el baño.

Ahí lo tienen una historia de cuidado de la piel con un final feliz, al menos por ahora. Solo han pasado cuatro meses, así que sé que estoy en la fase de luna de miel, pero he llegado a la esperanza de que esta rutina y yo estamos hechos para durar.

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