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La clase de baile inspirada en J.Lo de Tracy Anderson nos está dando el mayor #Fitspo

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La clase de baile inspirada en J.Lo de Tracy Anderson nos está dando el mayor #Fitspo

Por Kim Peiffer 17 de mayo de 2016 a las 12:30 p. M. Puntos suspensivos de FB Más Twitter Correo electrónico Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Tracy Anderson Cortesía

Durante más de una década, Tracy Anderson ha esculpido cuerpos de todo el mundo en forma utilizando su método distintivo, una combinación de trabajo muscular y cardio de baile, y ahora la experta en acondicionamiento físico ha agregado una nueva clase a su línea de rutinas. ¿La mejor parte? Está inspirado en una de sus clientes habituales, Jennifer López.

TAva (un nombre concebido a partir de sus iniciales + va, que significa ir en español) es similar a sus rutinas de baile coreografiadas conmovedoras que los entusiastas del fitness se han obsesionado con los años, pero con un giro. El nuevo entrenamiento fusiona la coreografía simplificada con un diseño de bajo impacto, lo que significa que los elementos de salto y rebote de sus clases de baile tradicionales se eliminan, lo que lo hace perfecto para alguien que busca evitar entrenamientos de mayor impacto.



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¿Cómo se le ocurrió a Anderson el concepto? Co-desarrolló el entrenamiento con el coreógrafo Tony González y agregó un toque latino inspirado en J.Lo con música de baile adictiva.

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`` He estado trabajando con Tracy Anderson durante muchos años, y los resultados que su Método logra para mi cuerpo son increíbles. Me siento conectado, proporcionado, apoyado y fuerte ', dice López. 'Ella está constantemente creando para asegurarse de que tengo las herramientas que necesito para mostrarme a mi cuerpo'.

VIDEO: Cómo obtener un cuerpo como Jennifer Lopez

Pero la última incorporación a su cartera de clases es solo una de las muchas cosas que Anderson tiene en proceso (realmente está asumiendo el control del mundo del fitness, y no podríamos estar más emocionados al respecto). Acaba de lanzar una línea de barras de proteínas orgánicas claras y mezclas de batidos exclusivamente con Target (tómalo, las barras Vanilla Toffee Crunch están fuera de este mundo) y su último entrenamiento TAva está disponible en DVD a partir de hoy en las tiendas Target en todo el país. No podemos esperar a ver qué hará Anderson a continuación.

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