Lo que Julia Roberts está sonriendo todo el tiempo

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Lo que Julia Roberts está sonriendo todo el tiempo

Esta historia apareció por primera vez en De modaEl número de noviembre de 2015, ahora en stands y disponible para descarga digital.



PorKahlana Barfield Brown 27 de octubre de 2015 a las 11:15 a.m. Puntos suspensivos de Pin FB Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Julia Roberts smile Josh Olins / trunkarchive.com

Julia Roberts puede ser conocida por su sonrisa de Mona Lisa, pero no mucha gente se da cuenta de lo duro que trabaja para ella. La portavoz de Lancome y estrella de Secretos en sus ojos, el 20 de noviembre, revela cómo ella cultiva la alegría desde adentro.

Elegir sabiamente.
Uno de los primeros pasos para la felicidad es decidir que quieres ser feliz y saber lo que eso significa. He tenido muchas conversaciones completas sobre cómo se ve eso para mí. Ser feliz es una elección que haces todos los días, cada hora. Y refinar y renovar ese estado es una búsqueda constante.






Toma un descanso.
Estoy dedicado al yoga, pero el empoderamiento no proviene de hacer las asanas, sino de poder salir de un día ocupado y tomar tiempo para mí. Eso podría ser correr o leer un libro o lo que sea. Para sentirte más ligero, debes soltar lo que te agobia emocionalmente.

Apagar.
Vivimos en una era en la que la tecnología es liberadora y esclavizadora. Es difícil para cualquier padre, especialmente un padre trabajador, cerrar la sesión. Cuando estoy en casa con mis hijos y mi esposo [el director de fotografía Daniel Moder], es un ejercicio continuo permitirme desconectar.

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Sé fuerte y justo.
Me esfuerzo por enseñarles a mis hijos a responder con empatía cuando alguien no es amable. Si alguien se siente herido, mi esposo y yo tratamos de ayudarlos a ver más allá del dolor, lo que podría estar pasando con la persona que lo causó. Es difícil, incluso como adulto, ver más allá de su propia experiencia, pero le permite tratar a los demás de manera justa.

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Encuentra un himno poderoso y corre con él.
Mis hijos escuchan el 'Ojo del tigre' de los sobrevivientes, pero estoy obsesionado con 'Gerónimo', de Sheppard. Lo escuché por primera vez en el partido de fútbol de mi hijo. Siempre que esté encendido mientras estoy corriendo, siento que puedo completar cualquier milla en la que esté.

Confiar en ti mismo.
Ha sido más difícil para las mujeres que para los hombres ser absurdo. Pero en decisiones difíciles, siempre he confiado en mi instinto. Creo que es realmente importante que las mujeres estén en contacto con sus instintos y tengan suficiente fe en sí mismas para seguirlas.

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