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Por qué deberías considerar masajear tu cara

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Por qué deberías considerar masajear tu cara

PorSheryl George Oct 16, 2015 @ 3:45 pm Pin Puntos suspensivos de FB Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Tatcha Facial Massage Cortesía

Todos sabemos lo bien que se siente un masaje corporal, pero ¿sabías que un masaje facial también puede tener sus ventajas?

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Puede ayudar a estimular la oxigenación de los tejidos y la estimulación circulatoria para mejorar la absorción de los productos '', dice la facialista Stephanie Lauren Brown, de la tienda y spa CAP Beauty de la ciudad de Nueva York. 'También fomenta el drenaje linfático, lo que ayuda a eliminar el estancamiento tóxico en el sistema linfático y descomponer el tejido cicatricial'.



¿No puedes hacer una cita con tu facialista? Intente incorporar un pequeño masaje en su rutina diaria de cuidado de la piel y aplique sus sueros y humectantes de una manera más lenta y consciente. Marcas como Tatcha y E.L.F fabrican herramientas de masaje facial que ayudarán a aliviar la tensión y estimular la circulación (Tatcha Akari Gold Massager, $ 195; tatcha.com; E.L.F Facial Massager, $ 4; elfcosmetics.com, disponible el 1 de noviembre).

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También puede usar sus propios dígitos para un pequeño TLC. Brown sugiere las siguientes técnicas para lograr el brillo.

1. Comience en la frente y, con una ligera presión, deslice los dedos desde el centro hacia las sienes externas. Repite 10 veces.

2. Repita los mismos movimientos suaves de barrido, ahora comenzando en el puente de la nariz; mueve tus dedos hacia las orejas. Luego trabaje desde el centro de los labios, hacia los lóbulos de las orejas. Finalmente, trabaje desde el centro de la barbilla, hacia las esquinas de la mandíbula. Repita cada movimiento 10 veces.

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3. Ahora tome sus dedos índice y medio, y haga pequeños movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj en el espacio hueco entre el lóbulo de la oreja y la esquina de la mandíbula, donde grandes ganglios linfáticos se encuentran debajo de la superficie. Haga esto durante un minuto y luego deslice las manos hacia abajo desde este punto a lo largo de los lados del cuello hacia la clavícula. Repite tres veces.

4. Finalmente, usando ambas manos simultáneamente, barra ligeramente desde el centro del escote hacia las axilas. Repite 10 veces.

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