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Sí, el síndrome de fatiga crónica es una cosa real: así es como lo superé y fui a los Juegos Olímpicos

Sí, el síndrome de fatiga crónica es una cosa real: así es como lo superé y fui a los Juegos Olímpicos

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Sí, el síndrome de fatiga crónica es una cosa real: así es como lo superé y fui a los Juegos Olímpicos

PorSamantha Simon 30 de octubre de 2017 a las 11:30 a.m. Cada producto que presentamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, podemos ganar una comisión. Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Correo electrónico Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Katrina Radke Cortesía de Katrina Radke.

Mujeres rudas destaca a las mujeres que no solo tienen voz sino que desafían los prejuicios irrelevantes de género. (Sin mencionar que son excepcionalmente geniales). Aquí, la ex nadadora olímpica Katrina Radke comparte lo que se necesitó para superar el Síndrome de Fatiga Crónica, recuperar el ranking mundial y establecer una nueva carrera multifacética fuera de la piscina.

Por qué ella es una rudo: El ex nadador olímpico, de 46 años, fue co-capitán del equipo nacional de EE. UU. A finales de los 80 y ganó cuatro medallas de oro en competiciones internacionales. Su carrera atlética avanzó a toda velocidad hasta que se encontró luchando contra una enfermedad debilitante en 1991. Más de una década después, Radke luchó para regresar a las pruebas olímpicas en 2004 y una vez más obtuvo el ranking nacional después de superar su enfermedad. Desde entonces, asumió empresas corporativas, escribió un libro, se convirtió en profesora universitaria y recientemente compitió en Superviviente. Radke se encuentra actualmente en la junta del Comité Olímpico de los Estados Unidos. He usado muchos sombreros, por decir lo menos, pero todo proviene del mismo lugar de tratar de ayudar a las personas a vivir su verdad, dice ella. Eso es lo que es realmente importante para mí.



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Cómo convirtió su pasión por la natación en una carrera: Cuando era niña, Radke ya se había fijado objetivos profesionales a largo plazo. Pero ella nunca predijo cuán de cerca seguiría ese camino. Siempre me encantó ir a la piscina, y me sentí muy en paz en el agua, dice ella. Eso es realmente lo que me llevó, mucho más que querer los elogios o el estado. Pero también tenía mucha curiosidad acerca de hasta dónde podía llegar a mis límites. Cuando estaba en tercer grado, mi maestra le asignó a nuestra clase una tarea en la que teníamos que terminar la oración: cuando tenga 25 años, habré ido a los Juegos Olímpicos, he ganado muchas medallas en natación, entrenador por un par de años y luego obtengo casado. Creo que poner mi sueño allí realmente marcó la diferencia para mí.

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Superando obstáculos: Los sueños de Radke de ganar oro en los Juegos Olímpicos se interrumpieron cuando se enfermó cuando era adolescente, y nuevamente cuando cayó gravemente enferma en la universidad. Fui a una escuela preparatoria en Filadelfia, y nuestro entrenador era conocido mundialmente por sobreentrenarnos, dice ella. Entrenamos aproximadamente seis horas al día, seis días a la semana. Fue realmente intenso y terminé en mono cuando tenía 15 años. Tuve que tomarme un descanso porque estaba muy enfermo, pero tuve el sueño de ir a los Juegos Olímpicos. Así que nunca me recuperé lo suficiente del mono, y aún seguí entrenando y compitiendo ''.

Eso desencadenó una batalla de salud aún más larga. 'En 1991, tuve que parar porque mis órganos comenzaron a cerrarse. Mi cuerpo estaba inflamado y ya no podía soportarlo más. Estuve negando por un tiempo, pero finalmente tuve que aceptar que estaba realmente enfermo ', dice Radke. Eso fue cuando sus médicos le dijeron que tenía un trastorno del que nunca antes había oído hablar: Síndrome de fatiga crónica, cuyos síntomas incluyen fatiga, dolor físico, mal sueño, dolores de cabeza e hinchazón. Si bien no existe una causa subyacente conocida, se presume que se debe a factores que van desde la infección hasta el estrés mental.

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'Comencé a llorar cuando me diagnosticaron el Síndrome de Fatiga Crónica por primera vez. Sabía que tenía que rendirme y que mi carrera de natación probablemente había terminado. Fue un gran shock pasar de ser un atleta de élite a estar literalmente en cama, e incluso me dieron un permiso de estacionamiento para discapacitados porque no podía caminar lejos '', dice Radke. 'Afortunadamente, mi médico me conectó con un acupunturista muy respetado en Berkeley que me ayudó a recuperar mi salud.

Su regreso a la natación: Radke hizo un chapoteo triunfal en la piscina olímpica en 2004, más de una década después de que ella comenzó la acupuntura, la meditación y el yoga, así como también eliminó el azúcar, los lácteos y el gluten de su dieta como parte de sus esfuerzos de recuperación. Después de mi viaje de salud, pude volver, dice ella. En 96, me pidieron que llevara la antorcha para los Juegos Olímpicos. Estaba como Oh, Dios mío, espero poder subir la colina. Estuvo bien. En 2004, volví y nadé a las pruebas olímpicas solo por diversión, lo cual fue genial. Sabía que no estaba formando el equipo, pero era más que solo poder regresar y nadar. Irónicamente, terminé nadando un tiempo que fue lo suficientemente rápido como para ser clasificado nuevamente. Realmente me hizo apreciar toda mi carrera de natación.

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Badass Woman Radke Embed 1 Cortesía

Su recuerdo más poderoso: Tuvo lugar desde el principio. Cuando tenía 14 años, hice mi primer viaje con el Equipo Nacional de los Estados Unidos, dice ella. Ponerme el traje de calentamiento de los EE. UU. Fue uno de mis momentos más orgullosos, sabiendo que estaba representando a mi país y había logrado algo con lo que siempre soñé. Estaba con todos estos atletas olímpicos que eran mis ídolos y estaba asombrado de ellos. Rompimos el récord estadounidense durante un relevo y ganamos oro. Mientras tocaba el himno nacional, recuerdo sentirme muy orgulloso de mí mismo en un aspecto, pero en otro aspecto, estaba enojado porque tuve el tercer lanzamiento más rápido y no el primero. Es curioso lo que sucede en tu cabeza. Incluso ahora, cuando escucho tocar el himno nacional en los eventos de mis hijos, siempre lloro. Me impacta por alguna razón.

Sus pasiones post-natación: Desde su última carrera profesional de natación, Radke no se ha quedado quieta. En cambio, ella persiguió una serie de pasiones. Incluso cuando estaba en el equipo nacional de natación, siempre me fascinó el comportamiento humano, dice ella. Después de la universidad, fui a la escuela de posgrado para terapia matrimonial y familiar. Hice una pasantía en la Facultad de Medicina de Yale y trabajé con la Junta de Ed. De los Estados Unidos, creando programas para los sistemas escolares para ayudar a los adolescentes con abuso de sustancias. También trabajé en ventas en la división de neurociencia de la industria farmacéutica durante un par de años antes de trabajar en la apuesta olímpica por San Francisco, que no obtuvimos debido a la financiación. Terminé convirtiéndome en un profesor universitario, y enseño sexualidad humana, psicología deportiva y psicología general en línea ahora. Mi esposo y yo también tenemos nuestro propio negocio en el que realizamos trabajos de alto rendimiento con atletas y personas del mundo corporativo.

Quien la inspira: Barbara Walters fue pionera en una industria dominada por hombres, especialmente en aquel entonces, dice. Pudo sacar la verdad de la gente, y estaba muy por delante del juego. Tuvo que lidiar con muchas personas que realmente no la respaldaban, pero los que realmente la apoyaron le permitieron seguir adelante. Y ella trabajó duro para llegar a donde quería estar. Oprah, también, por supuesto.

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Lo que ella aprendió: Un poderoso mensaje sobre la búsqueda de tus sueños pero aceptando que algunas cosas son solo el destino. Es genial ser competitivo, y es genial tener una voluntad fuerte, pero al final, hay algo mucho más grande que eso, dice Radke. He pasado por este enorme viaje físico y espiritual, y siento que he salido como una persona muy feliz.

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