10 maneras de lucir genial en bikini

Pin de puntos suspensivos Más Iniciar presentación de diapositivas Siguiente Tighten Up Jiggles Time Inc. Digital Studio Lea nuestros consejos para lucir lo mejor posible en traje de baño. Tenemos consejos para broncearse, afeitarse y mantenerse en forma. Iniciar presentación de diapositivas Cada producto que presentamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, podemos ganar una comisión.

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Tapa tu mirada

Elle Macpherson Newspix / Rex

Un sombrero de paja mantiene el cabello fuera de tus ojos, el sol de tu cara y te ves elegante de una sola vez. 'Para la textura, trenza el cabello en el camino a la playa y suéltalo una vez que llegues', dice la estilista de L.A. 'Llena una botella de spray con agua del océano y rocía el cabello durante todo el día; las olas se verán sin esfuerzo'.



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Get The Look: Sombrero de paja empacable de ala ancha, $ 55; jcrew.com

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Toma un aventón

medical tape Time Inc. Estudio digital

Los senos correctamente apoyados se sientan más arriba, adelgazando mágicamente la cintura. Pruebe trajes con aros o falsifique un elevador con cinta médica colocada estratégicamente (es resistente al agua). Comenzando debajo del brazo, pegue con cinta adhesiva hacia adentro, tirando de la cinta para tensarla y levantar el escote; repita con tres tiras a cada lado, sugiera las consultoras de imagen Michelle Anderson y Christopher Willshire. Un top de bikini de cobertura completa ocultará tu trabajo. Nota: Este truco extremo funciona mejor para las tumbonas de playa, no para los nadadores de larga distancia.






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Di Buh-Bye a la hinchazón

Say Buh-Bye to Bloat Time Inc. Estudio digital

Reduce los carbohidratos y los alimentos salados durante dos o tres días antes de ponerte un bikini, dice N.Y.C. nutricionista Cynthia Sass. Además, reemplace las verduras que producen gas como frijoles, cebollas y brócoli con espárragos cocidos, espinacas, apio y tomates, que son diuréticos.

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Nix Nicks

Venus Embrace disposable razor and Satin Care shave gel Time Inc. Estudio digital

Para evitar cualquier escozor cuando golpeas el agua salada, afeita el día anterior. 'Use una maquinilla de afeitar con una tira humectante y crema de afeitar para mantener las piernas sedosas', dice Cindy Barshop, propietaria de los spas Completamente desnudos. Si tiene que desempañar esa mañana, opte por un depilatorio, sin cortes ni golpes.

Cómpralo: afeitadora desechable Venus Embrace, $ 8; target.com. Gillette Satin Care Shave Gel ($ 3); walgreens.com.

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Recorta con un bronceado

St. Tropez Self Tan bronzing spray Time Inc. Estudio digital

'Un buen bronceado falso es como un pequeño vestido negro', dice N.Y.C. especialista en bronceado Anna Stankiewicz. 'Te hace ver más delgado'. Exfolie, luego rocíe sobre una capa delgada y uniforme de autobronceador. Busque una lata con una boquilla que funcione en cualquier ángulo para que no se pierda un lugar.

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Cómpralo: aerosol bronceador Self Tan de St. Tropez, $ 35; sephora.com

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Frutos secos para el aceite de coco

Coconut Time Inc. Estudio digital

La carne blanca prensada de la fruta produce aceite de coco, una grasa saturada única que en realidad aumenta la quema de calorías. 'Está hecho de tri glicéridos de cadena media [MCT] en lugar de cadenas largas, lo que facilita su digestión', explica Bruce Fife, del Centro de Investigación de Coco. 'Los estudios muestran que después de una comida que contiene MCT, el metabolismo aumenta un 48 por ciento'. El aceite de sabor dulce es ideal para la pesca de mariscos o como sustituto de la mantequilla en la cocción.

Cómpralo: Kopari Coconut Melt, $ 18; sephora.com

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Posiciónate perfectamente

Woman in bikini Getty Sentarse con las rodillas levantadas es como hacerse una liposucción virtual. 'No solo quita la grasa de los muslos, sino que también atrae los ojos hacia la parte superior del cuerpo y las rodillas, creando una línea delgada', dice Patti Wood, experta en lenguaje corporal. Mientras lo haces, prueba nuestro pequeño secreto: cava una zanja de 1 pulgada en la arena y planta tu trasero en ella. Cualquier derrame de alforjas o muslos se ocultará hábilmente. Aplicaciones Ver todo

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Coma comidas del tamaño de su puño

trail mix Getty

'Cuando el estómago está vacío, es aproximadamente del tamaño de tu puño', dice Sass. 'Si coloca solo un puñado de comida a la vez, el abdomen se verá plano porque no tiene que estirarse para acomodar la comida'. La mejor explosión nutricional para su volumen: frutas secas y nueces, una porción de cada una es aproximadamente del tamaño de una pelota de golf.

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Aro

Michelle Obama Win McNamee / Getty

El hula hula puede sonar tonto, pero es un entrenamiento abdominal serio. 'Hooping rivaliza corriendo, quema 600 calorías por hora, pero es mucho más divertido', dice Gabriella Redding, CEO de Hoopnotica. 'Involucra los abdominales superiores e inferiores y los oblicuos, perfecto para meterse en bikini'. Pruébelo una hora al día, tres veces a la semana, para obtener los mejores resultados.

Cómpralo: Empower Cardio Core & More 3Lb Weighted Hoop, $ 25; target.com

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Aprieta Jiggles

Nivea Time Inc. Estudio digital

El único lugar donde quieres hoyuelos es en tu cara. Y si bien los últimos sueros anticelulíticos no harán que su trasero se vea mágicamente como un modelo de traje de baño en el corto plazo, sí brindan una dosis más concentrada de ingredientes que pueden dar a la piel una apariencia más suave durante unas horas, dice N.Y.C. dermatóloga Jeannette Graf.

Cómpralo: Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert, $ 70; sephora.com

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