Alicia Silverstone hizo las únicas vitaminas que realmente tomaré

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Alicia Silverstone hizo las únicas vitaminas que realmente tomaré

PorVictoria Moorhouse Oct 31, 2018 @ 11:15 am Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Alicia Silverstone Monica Schipper / Getty Images

Siempre tuve la mentalidad de que una manzana al día realmente lo hace Mantenga al médico alejado. Me propongo comer comidas ricas en nutrientes y bien redondeadas para que no tenga que tomar suplementos vitamínicos. Creo que eso también se debe en parte al hecho de que las píldoras vitamínicas, las gomitas y los polvos siempre me han puesto increíblemente nervioso, y nunca he podido hacer un compromiso a largo plazo para tomarlos. ¿Cómo se supone que debo saber de dónde provienen esos 11.5 mg de vitamina E?



Le conté mi punto a Alicia Silverstone, quien, irónicamente, me estaba reuniendo para aprender sobre su Mykind Organic Vitamin Chews con Garden of Life. Ella entendió completamente mis dudas, sin embargo, no puedo decir que estoy sorprendida. Silverstone es un conocido defensor de vivir una vida lo más limpia, orgánica y libre de toxinas posible.

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`` Realmente no me gustaban las vitaminas, pero cuando estaba embarazada de mi hijo, mi partera decía: 'Necesitas tomar un prenatal'. ¿Por qué necesito tomar prenatal? ¿Para el ácido fólico? Como ácido fólico todo el día en mi col rizada y en mis verduras. Así es como como '', dijo Silverstone. 'Ella estaba como, ¿Qué pasa cuando estás de viaje o cuando estás teniendo un mal día? Es bueno tener una póliza de seguro. Entonces, ella me vendió en la póliza de seguro.

Después de no poder encontrar una vitamina orgánica certificada hecha exclusivamente de alimentos integrales, Silverstone hizo su misión crear lo que faltaba en el mercado. Además de los aerosoles de vitaminas, los suplementos herbales y las tabletas de construcción de colágeno, creó una multivitamina para mujeres que es 100 por ciento basada en alimentos y libre de aditivos. 'Es orgánico certificado, no verificado por OGM, vegano, sin gluten', me dijo. No hay nada que no puedas leer. No hay estearatos [un relleno común agregado a las vitaminas] ni nada. Son simplemente deliciosos.

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Lo que me pareció más reconfortante es que, además de ver cuántos miligramos de zinc y vitamina C obtengo, puedo ver exactamente de qué alimentos provienen esas vitaminas y cómo. ¿Estaba hecho puré? ¿Es el tallo del brócoli o solo la flor? Usted obtiene todos esa información y debido a eso, estaba dispuesto a darles una oportunidad.

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Tomé cuatro diariamente (el tamaño de la porción) durante un mes. Soy una persona bastante sana que come una dieta limpia y rica en verduras, pero como Silverstone dijo, no me importaba tener la póliza de seguro, especialmente en esos inevitables sábados cuando la pizza y los brownies son el foco principal de mis comidas.

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No puedo decir que vi que sucedió algo milagroso, aunque no he estado enfermo por un tiempo y yo hizo saltar por encima de la cabeza resfriados todos mis amigos se estaban poniendo. Eso muy bien podría ser una coincidencia, y tal vez debido al hecho de que me he comprometido a dormir más y beber más agua.

En cualquier caso, estas vitaminas no me hacen sentir nervioso ni me preguntan qué estoy poniendo en mi cuerpo, que es lo más importante para mí. Todavía tendré esa manzana al día, pero ahora no me importa agregarle una goma de mascar.

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