¿Puede Hilaria Baldwin curar el vientre de mi bebé (aunque el bebé tenga cinco años)?

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¿Puede Hilaria Baldwin curar el vientre de mi bebé (aunque el bebé tenga cinco años)?

ByFaye Penn 09 de diciembre de 2016 a las 7:00 pm Cada producto que presentamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, podemos ganar una comisión. Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Correo electrónico Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Hilaria Baldwin - Lead Marcelo Krasilcic

Hilaria Baldwin está haciendo un perro que mira hacia abajo.



El yogui más público de Nueva York ya no hace esas cosas en los tejados. O en vías de ferrocarril, bulldozers o helipuertos. Ella está en una estera a mi lado, invitándome a unirme a ella.

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Estoy tratando de obtener algo de zen del autor de El método de vivir claramente ($ 18; amazon.com), que destila sus prácticas de bienestar en un programa de cinco puntas para una vida más feliz y en forma.






Temo todo el yoga, pero en particular la maniobra desgarradora y tensora de hombros que Baldwin realiza con la facilidad de encogerse de hombros. Me dice que decir que eres demasiado inflexible para el yoga es como decir que estás demasiado sucio para bañarte. Esa es mi cita favorita.

Sus credenciales aquí son impecables: no solo ha dirigido el popular estudio Yoga Vida durante siete años, sino que también puede escribir en una computadora con las rodillas detrás de los hombros, como bien saben sus más de 200,000 seguidores de Instagram.

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Hilaria Baldwin Instagram - 2 hilariabaldwin / instagram

Baldwin saltó al sol en el centro de atención en 2014, cuando estaba publicando una serie de posturas diarias de yoga durante todo un año, muchas de ellas tomaban fotos de su territorio natal de la ciudad de Nueva York, a menudo con su pequeña hija Carmen, a cuestas.

Que ella fuera la esposa más nueva de Alec Baldwin solo contribuyó a la intriga. ¿Cómo podrían llevarse bien un exhibicionista radiante y un cínico notoriamente reacio a la prensa, y mucho menos casarse?

Dos años más y dos niños más tarde, Rafael y Leonardo, de 17 meses, nacidos en septiembre, transformaron su alimentación de Instagram en un revoltijo acogedor de momentos familiares perfectamente imperfectos, llenos de bebés sofocados, ojos somnolientos y momentos robados para levantar las piernas. . También son dignos de mención los atisbos de un Alec Baldwin que no ves en ningún otro lado: alegre, sin carga y aparentemente enamorado de todo.

Hilaria Baldwin Instagram - 1 hilariabaldwin / instagram

Baldwin, de 32 años, dice que su obstinado mantenimiento en las redes sociales nace de un deseo de definirse a sí misma en lugar de dejar que los paparazzi lo hagan por ella: creo que todos quieren ser vistos. Quiero ser visto Quiero que la gente sepa quién soy.

Cuando llega al estudio del que es copropietaria, no tiene maquillaje y es absurdamente bonita, su color es un suave lavado de durazno y ambers. Ella usa pantalones de yoga Lululemon que tengo, como, 500 pares, dice ella junto con una camiseta gris con cuello en V y botines con cremallera Prada.

Hilaria Badwin Quote - 1

Ella no ha dormido. Eres mi jefe hoy, me dice con cansancio, y tengo la tentación de ordenarle que regrese a casa con su bebé de un mes porque recuerdo muy bien la bruma lechosa e insomne ​​que te traga durante semanas después de dar a luz.

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Lo principal en su mente hoy es el equilibrio, uno de los principios centrales de su libro. Con un trío de niños menores de 3 años, nunca más lo necesitó. Co-duermo con mis hijos hasta que aprenden a dormir en sus camas. Como estoy amamantando, es mucho más fácil, dice ella. Así que estoy despierto con el bebé toda la noche y luego todo el día corro entre los otros dos. Estoy tratando de descubrir cómo puedo ser la mejor madre para cada uno.

Sin mencionar a un cónyuge con necesidades propias. Mi marido es realmente alguien a quien le gusta tener, como él lo llama, dice ella. ¡Él solo quiere tener un tiempo privado conmigo pero espero no tener otro bebé ahora mismo!

Hilaria Baldwin Instagram - 3 hilariabaldwin / instagram

Ella describe a Alec como su polo opuesto, pero agrega que cualquiera que la perciba como el peso ligero aquí está completamente equivocado. Ambos somos personalidades fuertes, dice ella. La gente lo mira como, Oh, se casó con una chica que es 26 años más joven que él. ¡Oh, ella es tan pequeña! Pero ambos necesitábamos socios fuertes, y existen diferentes formas de fortaleza. Juntos, tenemos una gran fuerza. Hablamos mucho. Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo juntos. ¿Lo he ayudado con su estrés? Absolutamente. ¿Me ha ayudado con el mío? Absolutamente. Soy alguien que quiere un toque humano. Quiero un abrazo.

Alec debe haber repartido muchos de ellos mientras estaba juntando el libro, un denso volumen de 250 páginas cuya escritura abarcaba dos embarazos. Vivir con claridad no es un guión rígido para la pérdida de peso o la buena forma física, sino una serie de prácticas diseñadas para hacer la vida más tranquila y manejable, centrarse en el equilibrio, la perspectiva, la respiración, la conexión a tierra y dejarse llevar. Hay docenas de posturas de yoga y 17 recetas, varias de quinoa. El libro, dice Baldwin, tardó años en marinarse. Hay una diferencia en lo que sucede cuando enseño a 70 personas en mi salón de clases y cuando enseño individualmente, dice ella. Siento que encontré una manera de explicar lo que sucede en mi salón de clases a un gran grupo de personas.

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En persona, Baldwin se presenta principalmente como generoso, lo cual es refrescante para una estrella selfie. Mientras que otras personas influyentes en el ejercicio del espacio trafican con narcisismo y lo llaman #fitspo, ella parece genuinamente preocupada por el bienestar de sus semejantes.

Tenemos personas que entran y tal vez no pueden tocarse los dedos de los pies, pero eso no hace que la persona sea menos especial que tú, les dice a los instructores que entrena. Podrían ser escritores, médicos, padres increíbles que podrían haber tenido el día más difícil. Tienes todos estos cuerpos frente a ti de los que estás a cargo durante 65 minutos, y es tu oportunidad de cuidarlos, no de juzgarlos.

Hilaria Baldwin - Embed Marcelo Krasilcic

La parte más difícil es no juzgarte a ti mismo en su presencia. En una escala de flexibilidad de cero a Hilaria, estoy en algún lugar entre Mitch McConnell y un bloque de cemento, lo que se vuelve dolorosamente evidente cuando me guía a través de tres posturas de yoga que filmamos con fines de entrenamiento. Baldwin, una bailarina desde los 2 años, se mueve con fluidez, habitando su piel completa y fácilmente. Intentar sacudir mi propia forma a través de las poses junto a ella es como estar en una mala cita doble con la pareja más feliz del mundo.

Más tarde, al ver el video, detecto la protuberancia inconfundible de una barriga de bebé y no es la suya. La prueba contundente de que todavía tengo un caso desenfrenado de mami cuerpo casi seis años después de mi último parto se hace no menos devastador por los abdominales planos de Baldwin apenas cuatro semanas después del suyo. ¿Pero a quién estoy bromeando? El mío ya no es solo el cuerpo de mamá. Es un cuerpo de trabajo de escritorio. Cuerpo de mala postura. No dormir lo suficiente cuerpo. Comer-mis-hijos-restos del cuerpo. Lo importante es darse cuenta de que tu cuerpo es brillante, me dice. Tu cuerpo funciona tan bien como el mío.

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Si ese fuera el caso, hay alguien en casa (¡hola, cariño!) Que estaría tan feliz como Alec, así que tengo a Hilaria en mente la próxima semana mientras trato de vivir con claridad. Como quinua para el almuerzo, me salteo el vino nocturno (algunas veces) y hago yoga semi-diligentemente. En el trabajo, cuando llega la hora de la ronda de calistenia que su libro prescribe, tomo café en su lugar. Estoy demasiado limitado para un escritorio de pie, y mucho menos para hacer sentadillas en la oficina.

En el frente emo, me las arreglo para hacer una pausa por un momento de conexión a tierra cuando surgen complicaciones en un proyecto de trabajo. Desactivo un posible estallido de furia en la carretera y lo convierto en un intercambio cortés, el primero no solo para mí sino posiblemente para todo N.Y.C. Mantengo la perspectiva después de otro zinger de alguien que lanza críticas como bolas de matzá. Y cuando uno de mis hijos comienza a molestarme mientras estoy metido en un correo electrónico preocupante, busco en mi caja de herramientas y lo golpeo, como antes.

Sin embargo, mi perro caído es bastante asesino.

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