Todas las preguntas que haya tenido sobre el retinol, respondidas

  1. Inicio Chevron Right
  2. Belleza Chevron Right
  3. Skin Chevron Right
  4. Todas las preguntas que haya tenido sobre el retinol, respondidas

Todas las preguntas que haya tenido sobre el retinol, respondidas

PorErin Lukas Ago 27, 2019 @ 5:00 pm Pin Puntos suspensivos de FB Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Retinol Myths imágenes falsas

En el cuidado de la piel, los productos de retinol son lo más parecido a la magia real. El poderoso ingrediente (también conocido como vitamina A) se usa para tratar una larga lista de problemas comunes del cuidado de la piel, como líneas finas, arrugas, acné, opacidad y poros grandes. El retinol puede ser extremadamente efectivo, pero el ingrediente es igualmente confuso porque hay muchas ideas falsas sobre su uso. ¿Dos de los mitos más grandes que ponen a las personas tan nerviosas por incorporarlo en sus rutinas? El retinol causa irritación, por lo que su piel se despegará y deberá evitar el sol cuando lo esté usando.



Es por eso que recurrimos a los dermatólogos certificados por la junta con sede en Nueva York, la Dra. Debra Jaliman y la Dra. Shari Marchbein para aclarar algunas de las preguntas más importantes sobre el uso del retinol. Sigue leyendo para descubrir exactamente cómo usar el retinol para mejorar tu piel.

estilo de ropa angelina jolie

1. ¿Cuál es la diferencia entre retinol, retinoides y ácido retinoico?

Los tres ingredientes R a menudo se usan indistintamente, pero en realidad no son lo mismo. Los retinoides son básicamente un término genérico para los derivados de la vitamina A. Los retinoides funcionan al aumentar la producción de colágeno y al aumentar la tasa de renovación de las células de la piel. Son altamente efectivos para mejorar la textura de la piel y darle un brillo, minimizando las líneas finas y arrugas, igualando el tono de la piel e incluso disminuyendo el tamaño de los poros ', dice el Dr. Marchbein. 'Los retinoides de venta libre no son tan fuertes como la versión recetada para la que su dermatólogo puede escribir, por lo que si tiene una piel más grasa o es propensa al acné, debería poder comenzar con un retinol recetado de inmediato'.






El retinol es una forma de vitamina A que se encuentra disponible sin receta y que normalmente contiene una concentración más baja del ingrediente activo. 'Los retinols contienen concentraciones más bajas del retinoide', explica el Dr. Jaliman. 'Esto significa que no le dará el mismo efecto que una versión con receta.'

El palmitato de retinilo, el linoleato de retinilo, el retinaldehído, el ácido propiónico y el acetato de retinilo son formas éster comunes de retinol que se encuentran en estos productos. Los retinoles de venta libre a menudo se mezclan con ingredientes hidratantes para minimizar la irritación, lo que puede conducir a niveles más bajos del ingrediente activo en estos productos para que sean menos potentes.

Estos retinoles de venta libre se convierten en ácido retinoico por la piel a nivel celular para activarse y, por lo tanto, puede llevar más tiempo trabajar. 'Los retinoides y el ácido retinoico no necesitan ser convertidos', dice el Dr. Jaliman. 'Comienzan a funcionar tan pronto como se aplican a la piel'.

2. ¿Es el retinol un exfoliante realmente fuerte?

Un gran rumor sobre el retinol es que la vitamina A es solo un exfoliante extra fuerte, y es por eso que muchas personas experimentan descamación y enrojecimiento cuando comienzan a incorporar el ingrediente en su rutina de cuidado de la piel. En realidad, el retinol funciona al mejorar la producción de colágeno y aumentar la velocidad con la que la piel se da vuelta y se regenera. Esto puede causar exfoliación de la capa externa de la piel. 'Cuando alguien usa retinol, la capa externa de la piel se desprende y se revela la nueva piel debajo', dice el Dr. Jaliman.

RELACIONADO: Los 10 mejores productos de retinol que puede comprar ahora

3. ¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados cuando se usa retinol?

El retinol no va a transformar su piel durante la noche. Con el uso continuo, comenzará a ver una mejora en la textura, brotes y líneas finas y arrugas. 'Normalmente digo que la sequedad y la irritación causadas por los retinoides pueden durar de cuatro a seis semanas. Alrededor de entonces también podemos comenzar a ver alguna mejora en los brotes leves de acné '', explica el Dr. Marchbein. 'Sin embargo, generalmente se necesitan 12 o más semanas para ver cambios más significativos en la textura de la piel, reducción de arrugas, mejoras en la pigmentación, tamaño de poro, etc.

4. ¿Tiene que pelarse la piel para que funcione el retinol?

La exfoliación que algunas personas experimentan cuando comienzan a usar el retinol no es una señal de que el ingrediente esté funcionando. 'Aunque el efecto secundario más común de los retinoides es la sequedad e irritación de la piel, que tiende a durar de cuatro a seis semanas, existen retinoides de venta libre y de fuerza cosmecéutica (retinol y palmitato de retina) que causan muy poca sequedad. o descamación y aún puede ser eficaz ', explica el Dr. Marchbein.

5. ¿Debería usar retinol en la mañana o en la noche?

El retinol puede causar sensibilidad al sol, pero la razón principal por la que debe usar la vitamina A por la noche es porque la luz solar puede desactivarla. 'La razón más importante para no usar retinoides durante el día es que la mayoría de los retinoides tópicos quedan inactivos por la luz solar', explica el Dr. Marchbein. 'Pero la sequedad y la descamación cuando se usan los retinoides por primera vez pueden hacerlo más sensible al sol, por lo que es mejor usarlos por la noche cuando estamos reparando la piel'.

Ambos dermatólogos sugieren usar protector solar con SPF 30 o superior. Un sombrero de ala ancha puede agregar otra capa de protección, especialmente durante el verano cuando estás afuera en la playa o en el mercado de agricultores.

6. ¿Cómo empiezas a usar el retinol?

Por la noche, aplique una cantidad del tamaño de un guisante de su producto de retinol, idealmente 30 minutos después de haberse lavado la cara. 'Comience tres veces por semana (lunes, miércoles y viernes) ya que se puede esperar sequedad y descamación durante cuatro a seis semanas', sugiere el Dr. Marchbein. 'Si no hay sequedad o cuando empiezas a tolerarlo mejor, el uso se puede aumentar a todas las noches'.

VIDEO: Beauty Now: Face Gym

7. ¿Puedes usar retinol y vitamina C juntos?

Al igual que cepillarse los dientes inmediatamente después de beber un vaso de jugo de naranja, hay ciertos ingredientes para el cuidado de la piel que no combinan bien. La vitamina C y el retinol es una de esas combinaciones. Mientras que la vitamina C trata la hiperpigmentación y protege la piel contra el daño de los radicales libres, el retinol forma colágeno, reduce los poros y mejora la textura. Dado que los ingredientes tienen diferentes propósitos, el Dr. Marchbein recomienda incluir ambos en su rutina antienvejecimiento junto con SPF. 'Los sueros de vitamina C protegen la piel del daño oxidativo de los radicales libres y funcionan mejor en la mañana', dice ella. 'En contraste, los retinoides forman colágeno y ayudan a reparar la piel, por lo que es mejor usarlos durante la noche'.

Otra razón para separar los dos ingredientes es que cuando se usan a la vez, pueden irritar la piel sensible. 'Hay diferentes formas de vitamina C utilizadas en los productos, que pueden irritar la piel sensible (como el ácido L-absorbente)', dice el Dr. Jaliman. 'Dado que podría tener irritación o incomodidad, entonces me equivocaría en el lado seguro y evitaría usar ambos juntos'.

8. ¿Debería usar retinol en la piel húmeda?

Existen dos mitos sobre la aplicación de retinol sobre la piel húmeda: uno es que el retinol es más irritante cuando la piel está húmeda porque está más sensibilizada, y el otro es que la piel húmeda absorbe mejor el retinol. Ambos son falsos. 'Como madre ocupada, puedo garantizar que nunca he esperado los 30 minutos recomendados después de limpiarme la cara para aplicarme un retinoide', dice el Dr. Marchbein. `` Por el contrario, tampoco existe una buena evidencia de que aplicarlo sobre la piel húmeda mejore la absorción, por lo que recomiendo limpiar suavemente la piel por la noche (los toallitas de agua micelar simple, el limpiador ultra suave Neutrogena y el limpiador espumoso CeraVe son algunos de mis favoritos). séquelo y aplique una cantidad de retinoide del tamaño de un guisante en toda la cara.

9. ¿Puedes usar retinol cuando estás embarazada?

'Las dosis altas de vitamina A pueden ser dañinas para el feto y causar defectos de nacimiento, por lo que me abstendría de usar retinol durante el embarazo', dice el Dr. Jaliman.

Katie Cassidy se ve diferente
Anuncio