He aquí cómo lidiar con la presión de familiares y amigos para casarse

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He aquí cómo lidiar con la presión de familiares y amigos para casarse

PorDobrina Zhekova 22 de agosto de 2016 a las 11:00 a.m. Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Bridesmaid Never Bride Getty

A veces otro Invitación de boda que no tiene un plus para traer o su familia preguntando constantemente si está saliendo con alguien puede generar mucha ansiedad. Rachel Sussman, una terapeuta y experta en relaciones con sede en Nueva York, dice que las mujeres se ponen muy nerviosas si no están en una relación cuando cumplen 30 años. Y sentirse presionada para casarse y comenzar una familia sigue siendo algo muy común que ocurre con mayor frecuencia. que no tendemos a ponernos nosotros mismos. Es por eso que hablamos con Sussman sobre formas de superar esa presión y cómo sentirse cómodo con el estado de su relación.



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InStyle: lo que es peor, la presión que otras personas nos ponen o que nosotros ponernos a nosotros mismos?






Rachel Sussman: La presión que las mujeres se imponen es peor. A menudo me decían, si la mayoría de sus amigos son parejas, no quieren sentirse como una tercera rueda, que desearían tener a alguien para llevar a un evento, lo difícil que es ir a bodas y baby showers, y solo me siento soltero.

A menudo, mis clientes me decían cuán alentadores son sus amigos y familiares. Así que creo que es más la presión que ejercemos sobre nosotros mismos pensando que deberíamos estar en cierto lugar de nuestra vida.

InStyle: ¿Cuál es un buen mecanismo para hacer frente a esa presión?

RS: Creo que lo más importante es preguntarse a sí mismo, ¿es este tipo de presión que se ejerce sobre usted de alguna manera?

Creo que la única forma en que podría ser útil es si eres alguien que está muy en contra de las citas o es muy flojo con las citas, por lo que tal vez en ese caso la presión podría ayudarte y motivarte a salir y hacer más cosas.

Pero aparte de eso, creo que debes darte cuenta de que la presión proveniente de ti mismo no es útil. ¿Te está causando ansiedad? Entonces tienes que trabajar muy duro para volver a marcarlo.

Y les digo, especialmente a las mujeres, que se concentren en lo que aman de su vida. No puedes controlar cuándo vas a estar en una relación, pero puedes controlar las citas. ¿Estás en suficientes aplicaciones? ¿Estás ahí fuera? ¿Estás saliendo con? Pero tienes otras cosas en tu vida de las que estás emocionado y orgulloso. ¿Hay algo en tu vida que deba cambiar, agregar más o restar más?

Lo más importante que me gustaría decirle a cualquiera es que intente lo mejor que pueda para sentirse cómodo y ser feliz con el lugar en el que se encuentra en su vida en ese momento. Y definitivamente quieres enviar vibraciones de que eres una persona feliz y segura. Aunque su vida no esté completamente donde quiere que esté, intente lo mejor que pueda para aceptar la situación y hacer que su vida sea lo mejor posible.

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De moda: A veces, las personas permanecen en una relación a pesar de ser infelices solo porque ven el matrimonio como el objetivo final.

RS: Mucha gente tiene miedo de terminar una relación que no funciona por miedo a estar solo y no conocer a alguien. Y, por supuesto, siempre les digo a mis clientes que esa no es una buena razón para estar en una relación. La única razón para estar en una relación y llevar a cabo una relación es que esa persona satisface la mayoría de sus necesidades, siente que es una relación sana y feliz, y ambos son buenos el uno para el otro. Pero si no tienes eso, si crees que estás en una relación poco saludable pero te quedas con alguien por miedo a una ruptura, o que nunca vas a conocer a nadie, o que odias tanto salir con alguien, eso s malo

[Porque] al final, lo que sucede en general, es que la relación termina y sabes qué, termina mucho más tarde de lo que debería. Así que todavía tienes miedo de salir y, sin embargo, terminas saliendo por ahí de todos modos y eres mucho mayor. Y lo que les sucede a esas personas es [dicen], oh Dios mío, debería haber terminado hace años cuando parecía que probablemente iba a terminar y cuando tenía más tiempo para conocer a alguien y más tiempo para tener un bebé. .

Tengo tantos ejemplos en mi práctica en este momento de mujeres que se quedaron en matrimonios o en relaciones a lo largo de sus treinta años de lo que deberían haber salido. Y luego, cuando la relación termina inevitablemente, ya están en sus cuarenta y tantos años, ¿y qué le hace eso a esa mujer, especialmente si realmente quiere tener una familia?

081516-rachel-sussman.jpg Cortesía de Rachel Sussman.

Rachel Sussman

InStyle: ¿Qué pasa con la presión externa? ¿De dónde viene eso más a menudo?

RS: La mayoría de las veces, la gente me diría que son sus padres. Son madres. Ya sabes, las madres que dicen cosas como, quieren ser la madre de la novia, quieren ser una abuela, dejando caer pequeños indicios.

Ir a funciones familiares o vacaciones, inevitablemente, se les preguntará, ¿estás saliendo con alguien, qué está pasando contigo? Incluso me hablarán de tíos que dirán: Eres un tesoro sin explotar. ¿Cómo es que nadie te ha recogido todavía? Y eso los haría sentir muy incómodos porque nadie les dice eso a los niños.

Tengo clientes que me dirían: 'Nadie presiona a mi hermano. Mi hermano ni siquiera parece presionarse a sí mismo y tiene 36 años y está soltero, feliz como puede ser. Y tengo 35 años y soy soltera y soy miserable ''.

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InStyle: ¿Qué podría hacer la gente cuando eso sucede?

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RS: A veces los padres están nerviosos porque a sus hijos no les importa. Entonces sienten que es su trabajo decirles que sigan con el programa.

Entonces siento que lo que tienen que decir, especialmente a una madre es: 'Mamá, entiendo que soy soltera. Este soy yo. Esta es mi vida. ¿Me gustaría estar en una buena relación? Sí, me gustaría tener una buena relación. ¿Me gustaría casarme algún día? Sí, me gustaría casarme algún día. Pero no me ayuda que me preguntes cada vez que te veo. De hecho, me hace sentir peor. Y realmente lo agradecería si no me preguntas. Y puedes suponer que estoy saliendo. Suponga que quiero conocer a alguien y cuando llegue el momento y si llega ese momento, será una de las primeras personas con las que lo compartiré. Pero hasta entonces, no me siento cómodo con que este sea un tema continuo de conversación '.

Entonces, si puedes decirles a los padres que sus preguntas no te están ayudando y, de hecho, te están lastimando, creo que podrían escucharte y retroceder.

InStyle: ¿Qué pasa si eso sucede en un entorno social? ¿Cuál es la forma más adecuada de reaccionar?

RS: Creo que la reacción inapropiada es ponerse a la defensiva. Creo que a veces hacer un chiste es genial: '¿Por qué? ¿Hay alguien con quien quieras acosarme?

Pero también está bien decir: 'No, no estoy viendo a nadie en este momento y realmente me gustaría conocer a alguien. Por lo tanto, si tiene a alguien con quien quisiera establecerme, estaría muy abierto a eso.

A veces, tienes que abogar por ti mismo.

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InStyle: ¿Qué pasa si esa presión proviene de tu pareja?

RS: Es un problema porque si presionas demasiado a alguien, podría crear un problema en la relación. Está bien comenzar una discusión con su pareja, ¿hacia dónde va esta relación y estamos los dos en la misma página?

Creo que está perfectamente bien si estás en una relación para decir: 'Mira, no es un secreto que me gustaría casarme y me gustaría tener una familia algún día. Y estoy interesado en seguir ese camino contigo. ¿Estás interesado en seguir ese camino conmigo?

Tienes que hacer esa pregunta. Y si la persona dice que no o si se preocupan mucho por ti, pero eso no es algo a lo que están abiertos, entonces es posible que tengas que terminar esa relación.

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