Si no usas una hoja superior, eres un monstruo

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Si no usas una hoja superior, eres un monstruo

Por Samantha Leal 05 de enero de 2019 a las 5:00 a.m. Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Top Sheet Cortesía

Incluso como alguien que viaja mucho, mi lugar favorito es mi propia cama. Me encanta dormir y hago que mi cama sea lo más acogedora posible. (Todo mi departamento se siente como un suave abrazo cuando entras en él, en realidad, pero estamos aquí para hablar de las camas). El edredón más blandito, las sábanas más suaves, las almohadas que te dan ganas de protegerte pero nunca molestarte en convertirte en una mariposa. ; Esta es una cama hecha para dulces, dulces sueños. Fundamentalmente, está hecho con dos hojas: una hoja ajustada y no puedo creer que tenga que explicar esto también una hoja superior.



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Pero últimamente, he notado un patrón entre los apartamentos de mis amigos, las camas de los hombres que estoy viendo e incluso campañas en las redes sociales que parecen estar dirigidas a mí y a mi amor eterno por la cama. La hoja superior se ha vuelto no deseada. Dejando a un lado, o ni siquiera comprado, la hoja rectangular libre de esquinas elásticas que solía formar la mitad crucial de un conjunto ya no es amada, incluida o deseada. Y esto no es solo una casualidad o la falta de prestar atención a las cargas de ropa. Según una encuesta realizada en el sitio web de diseño de viviendas Houzz, casi el 40% de las personas no están usando una hoja superior.

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No quiero jugar con la idea de que los millennials lo están matando todo, pero seguro está empezando a parecer que hemos enviado nuestras hojas superiores al atún enlatado y a los ahorros para la jubilación. ¿Pero es eso inteligente?

Si vives como la mayoría de los estadounidenses, no, no, no lo es. Durante la noche, eliminas las células muertas de la piel, los aceites de la piel, la levadura de la piel, las bacterias y la saliva. Según el dermatólogo Tsippora Shainhouse, MD, dormir con una colección de estas sustancias puede desencadenar acné o foliculitis, propagar el olor del cuerpo y el cuero cabelludo, y si usa un suéter nocturno, es peor que su cama esté aún más sucia. Lo que es especialmente malo: los ácaros del polvo viven en los pliegues de su ropa de cama y merienda en las células muertas de la piel, y son una fuente común de alergias en interiores. Si se despierta sintiéndose congestionado todos los días, considere lavar sus sábanas con más frecuencia. Cambiar a fundas de almohada hipoalergénicas y fundas de colchones también puede ayudar, dicen los expertos de Molly Maid.

La mayoría de los expertos recomiendan lavar sus sábanas al menos una vez cada dos semanas, siendo ideal una vez a la semana. Si eres el estadounidense promedio, apenas lavas tus sábanas una vez al mes. Y su cuerpo no solo se está derramando sobre su hoja inferior, por supuesto. Sus copos, celdas y suciedad llegan a todas partes en esa maldita cama, y ​​el hecho de que no tenga sábanas superiores significa que hay menos suciedad en las cosas que lava con menos frecuencia. (¿Ya estás disgustado contigo mismo?)

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Si está lavando sus sábanas como se recomienda, y lavando su edredón o edredón cada vez, también está bien. Pero, y pregunto esto con amor, ¿eres tú? De Verdad? Las fundas nórdicas son notoriamente difíciles de poner y quitar, a pesar de ser poco más que una funda de almohada de gran tamaño. Sé que gimo cada vez que es hora de lavar el mío. Si lavas la tuya una vez a la semana, bien por ti. Pero tengo una idea de que muchos de nosotros mismos no lo somos. Y si está utilizando una hoja superior, no tiene que hacerlo.

Se sabe que los europeos evitan la hoja superior, claro, pero aquí está la cosa: los europeos también tienden a voltear sus edredones. Esto significa que dejan que sus camas respiren colgando sus edredones y dejándolas salir un poco antes de volver a hacer la cama por la noche. Esta no es una práctica común en los EE. UU., Pero si tiene el espacio al aire libre para aprovecharla, bendiga la luz del sol es un gran desinfectante natural.

Jeff Chapin, cofundador y jefe de producto de Casper (sí, hacen láminas y vienen en un set, muchas gracias) tiene un gran punto más allá del problema de higiene sin láminas superiores. No solo permite que su funda nórdica se mantenga limpia, sino que también proporciona capas que lo ayudan a regular mejor la temperatura, dice. Limpiar y acogedor: ahora eso suena como la forma de dormir.

Si todavía quieres deshacerte de la hoja superior, está bien. Solo sé que hay más lavado en tu futuro. (Si pensaba que la mitad de las sábanas significaba la mitad de la ropa sucia, sinceramente espero que esté repensando toda su vida en este momento). Si elige no usar la sábana superior, puede considerar que su funda nórdica es el equivalente de una sábana superior , y de manera similar se debe limpiar cada una o dos semanas para mantener la limpieza, dice Chapin. El edredón en sí se puede lavar una o dos veces al año. En otras palabras: puedes hacerlo, y no ser grosero al respecto. ¿Ahora, no es eso mejor?

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