Kate Hudson no hace resoluciones ni se seca en enero, y tampoco cree que sea necesario

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Kate Hudson no hace resoluciones ni se seca en enero, y tampoco cree que sea necesario

'Para mí, se trata de todo con moderación. No soy extremista '', dice la embajadora de WW sobre su enfoque para el nuevo año.



PorKylie Gilbert 10 de enero de 2020 a las 10:00 a. M. Puntos suspensivos de Pin FB Más Twitter Mail Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Kate Hudson Interview- WW Sean Zanni / Getty Images

ICYMI, a fines del año pasado, Kate Hudson se unió a Oprah como embajadora de WW, ¿quién podría olvidar esa foto de campaña con un millón de tablas de cortar que Gwyneth Paltrow bromeó que eran paletas BDSM?

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Si bien el programa de pérdida de peso anteriormente conocido como Weight Watchers es una de las dietas comerciales más conocidas, curiosamente, Hudson dice que no cree en las dietas o en cortar nada solo porque es enero.






De hecho, mientras todos los demás están renunciando a los carbohidratos o haciendo Dry January, Hudson está aquí lanzando su propia línea de vodka.

Me gustan los cocteles Para mí, se trata de todo con moderación y así es como siempre he sido en mi vida. No soy un extremista. Se trata de tener en cuenta todas las cosas que estás poniendo en tu cuerpo y cómo te acercas a ellas '', dice ella. De moda.

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'Hay ciertos momentos en la vida en los que simplemente lo haces y comes las cosas que quieres comer, y luego te levantas por la mañana y vuelves a estar atento', agrega.

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Está bien mis amigos, quería compartir! ¡Estoy a un par de libras del peso objetivo! Lo he hecho sin estresarme por la comida o hacer ejercicio como un loco, aunque he sido disciplinado. Me he tomado mi tiempo, me he mantenido fiel a mi aplicación @ww, que estoy muy agradecida por nuestra relación y que me incluyeron en su familia porque es una configuración increíble. ¡Muy fácil! Y puedo comer pastel ... excepto que está entre 9 y 22 puntos, lo que no es la mejor jugada ... Personalmente, voy por el vino de 5 puntos o el vodka martini para un regalo que estoy divagando ... Lo que estoy publicando es un enorme mensaje de gratitud! Me siento afortunado de que mi otra vida laboral (cuando tengo puesta la gorra de emprendedor) esté rodeada de las personas más inspiradoras. Para cada persona en la comunidad @fabletics y cada persona en la comunidad @ww, me mantienes enfocado y alentado. ¡Te lo agradezco! Sí, el estilo de vida activo me parece agradable y sí, entender la comida es una de mis pasiones, pero eso no significa que no necesite el apoyo como todos los demás. Compartir las pequeñas partes de mi viaje de bienestar contigo me hace sentir muy bien. Solo puedo esperar que lo que publique allí pueda hacerte sentir bien y, a cambio, te anime. Amor, Kate PD: ¡Aún no he terminado! #NoFilter #AndILoveAFilter

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Su enfoque de la aptitud física es igualmente bueno: cuando tienes tres hijos y trabajas todo el día, Hudson admite que es difícil mantener una rutina real. Pero definitivamente lo entiendo, en cierta capacidad. Haré 10 minutos en la cinta o subiré a la bicicleta Peloton si tengo un segundo, lo que sea que pueda. Tengo el ESPEJO y realmente me gusta eso, y mi cosa favorita, si puedo tener tiempo para hacerlo, es el yoga caliente. El yoga caliente me hace sentir bien.

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Una estocada colorida y lenta para comenzar el fin de semana @fabletics #fableticsfriday #cofounder

Una publicación compartida por Kate Hudson (@katehudson) el 10 de enero de 2020 a las 9:36 a.m. PST

¿En cuanto a su toma de resoluciones? No soy una persona de gran resolución. Creo que a veces la gente se deja llevar por las resoluciones y pone, como, 10 cosas en su lista.

En cambio, su consejo: creo que el establecimiento de objetivos puede ser realmente genial. Puede ser útil concentrarse realmente en una cosa. No necesita estar relacionado con la dieta o el ejercicio, ya sea 'Puede ser un viaje, podría estar usando un nuevo color o ponerse más en contacto con su lado aventurero', dice.

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¿El único objetivo en la mente de Hudson este año? Volviendo a sus raíces creativas como actriz. Para mí, 2020 va a ser muy creativo haciendo películas, por lo que será un buen cambio. He estado haciendo muchos negocios últimamente, así que será un año más creativo.

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