El nuevo libro de Lea Michele le dice cómo alcanzar sus objetivos de vida: lea un extracto

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El nuevo libro de Lea Michele le dice cómo alcanzar sus objetivos de vida: lea un extracto

ByInStyle Staff 22 de septiembre de 2015 a la 1:15 pm Cada producto que presentamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, podemos ganar una comisión. Pin FB puntos suspensivos Más Twitter Correo electrónico Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir Entertainment Weekly Hosts Its Annual Comic-Con Party At FLOAT At The Hard Rock Hotel In San Diego In Celebration Of Comic-Con 2015 - Arrivals Jason Merritt / Getty Images

Lea Michele quiere enseñarte cómo ser la mejor versión de ti mismo. En su primer libro, Morena ambición, la actriz informó a los lectores sobre cómo equilibra su estilo de vida saludable con su horario de trabajo. En su nuevo libro, Usted Primero: Registre su camino hacia su mejor vida, fuera hoy, el Scream Queens Star ha creado un diario guiado que aborda una multitud de temas cercanos a su corazón, como el estado físico, la dieta, el trabajo, la escuela y las relaciones. A través de una serie de ejercicios, indicaciones y listas que ella misma creó, Yo primero tiene como objetivo ayudar a los lectores a alcanzar sus objetivos.



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Tener un gran grupo de amigos, especialmente cuando vives lejos de la familia, lo es todo. Estas son las personas que te hacen sentir apoyado y amado, verrugas y todo eso, que dejarían todo para estar a tu lado cuando estés triste y dejarán todo para estar contigo cuando quieras divertirte. Parece muy simple, en realidad, pero estoy seguro de que has experimentado lo decepcionante que puede ser cuando un amigo simplemente no aparece: algunos son copos bien intencionados, mientras que otros son inconsistentes por todas partes. Es tan importante, si eres el tipo de amigo que siempre aparece, que te rodeas de personas que se atienen a las mismas expectativas. Cuando todo va bien, no es un gran problema cuando un amigo deja la cena, pero si eso sucede todo el tiempo, y particularmente en períodos de tiempo en los que puede estar en crisis, eso podría ser una señal de que hay mejores amigos para invertir tu tiempo.






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Porque en última instancia, de eso se trata: las relaciones son infinitamente más complicadas que una ecuación matemática básica, es cierto, pero realmente, lo que pones es lo que debes sacar. Todos tenemos una cantidad limitada de recursos, ya sea que estemos hablando de tiempo, dinero o energía emocional, ¡así que no se quede corto gastando su energía emocional y su tiempo en personas que quizás no lo merezcan! Encuentre su grupo principal de amigos, no tiene que ser una tonelada, podrían ser tres o cuatro y luego dedique su tiempo a hacer que se sientan amados y apoyados. ¡Con suerte, corresponderán!

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Cuando pienso en mis amigos más cercanos, lo único que suena tan cierto es que me hacen sentir como la mejor versión de mí mismo y resaltan mis mejores cualidades. Si somos honestos, siempre hay partes de nosotros mismos que no amamos tanto, estas partes pueden ser negativas, maliciosas o mezquinas. Y probablemente también todos tuvimos un amigo que tiende a sacar esos lados, para que te sientas terrible después de que te hayas quedado como si necesitaras una ducha. Literalmente has cenado en vino y chismes. Este tipo de comportamiento es tan contagioso (¡y también puede ser divertido y divertido!) Que trato de evitar que las personas que obtienen la mayor parte de su conversación se burlen de otras personas. En esos momentos, es importante preguntar cómo esa persona mejora tu vida.

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Es muy importante tener gente maravillosa a tu alrededor. Amigos como Jonathan enriquecen mi vida de muchas maneras diferentes. Mi amiga Becca probará cualquier entrenamiento loco o tendencia divertida de ejercicio conmigo. Mi amiga Stephanie siempre está dispuesta a probar un nuevo restaurante; Eso es lo nuestro. A lo largo de estos tiempos juntos, soy muy consciente del hecho de que todos estos amigos realmente enriquecen mi vida, que nuestras conversaciones son emocionantes e interesantes, que nuestras relaciones son uniformes, ya que tenemos una participación equitativa en la felicidad de los demás. La otra cosa que me encanta de todas mis novias es que son mujeres fuertes, seguras, inteligentes y exitosas, que celebran y apoyan esas cualidades en los demás. Son chicas trabajadoras y ambiciosas, lo que significa que también son excelentes modelos a seguir.

Esto no quiere decir que soy un amigo perfecto, o que mis amigos son perfectos, nos hemos decepcionado mutuamente. Pero una cosa que realmente valoro es que siempre podemos hablar de ello casi inmediatamente después de que suceda, y resolverlo y dejarlo de lado. Y estas cosas generalmente no suceden más de una vez. Lo bueno de estos momentos, y una gran razón por la que te animo a que seas siempre abierto y honesto con tus amigos, es que te brindan una gran oportunidad para profundizar tu amistad: ayudan a impulsar las amistades por debajo de la superficie para que vuelvas realmente comunicarte sobre las cosas que más te importan. Y eso es importante, porque si tienes los amigos adecuados, ¡pueden apoyarte y ayudarte para que brillas más!

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Reimpreso de Usted Primero: Registre su camino hacia su mejor vida. Copyright 2015 por Lea Michele. Publicado por Crown Archetype, una impresión de Penguin Random House LLC.

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