Las 5 cosas que Christie Brinkley hace para mantenerse listo para el deporte

Pin de puntos suspensivos Más Iniciar presentación de diapositivas Siguiente InStyle July 2017 WDD Christie Brinkley - Lead Anne Menke / Archivo Troncal

Cuando la gente dice 'la edad es solo un número', podrían estar señalando a Christie Brinkley. Este año, la supermodelo de 63 años posó junto a sus hijas para Deportes Ilustrados'Swimsuit Issue', la misma revista que la presentó en su portada tres veces consecutivas, comenzando en 1979. Y aunque Brinkley trabaja con entrenadores ocasionalmente ('especialmente después de tener bebés'), el vegetariano de toda la vida se niega a caer en una rutina de ejercicios. 'No he estado en un gimnasio en mucho tiempo', dice ella. 'Siempre necesito variedad. Prefiero moverme al aire libre, tomar una clase de Zumba, andar en bicicleta en la playa, algo tan divertido que apenas me doy cuenta de que he llegado a casa goteando sudor '.



Aquí, el modelo de múltiples talentos nos muestra cómo se hace.

VIDEO: Christie Brinkley y sus hijas posan para la edición de trajes de baño de Sports Illustrated






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Mantenerse a flote

Stay Afloat Cortesía de Christie Brinkley.

'Mi hija Sailor necesita muy poco mantenimiento y me anima a ser igual. Le gusta que salga por la puerta lo más rápido posible para que pueda salir con ella ', dice Brinkley. 'Vivimos junto al agua, así que también kayak y paddleboard con ella'.

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Pedal más rápido

Pedal Faster Cortesía de Peloton.

'Hago todas las formas de andar en bicicleta que hay. Si el clima me impide montar afuera, voy a girar en Peloton. Hay algo en estar en un ambiente de clase que te da energía ''.

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Encontrar balance

Find Balance Cortesía

'Creo mucho en la salud intestinal', dice Brinkley. 'Estas bebidas probióticas vienen en los mejores sabores. Tengo uno todas las tardes. Estoy convencido de que estimulan mi sistema inmunológico.

Health-Ade Kombucha en Ginger-Lemon, $ 4; en Whole Foods.

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Ponerse brillante

Get Glowing Cortesía

Brinkley usa esta loción 'un par de veces a la semana porque me encanta el brillo gradual que me da'.

Jergens Natural Glow Hidratante diario en regular a medio ($ 10; walgreens.com).

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Piel suave

Smooth Skin Cortesía

'Siempre comienzo mi día exfoliando para eliminar las células muertas de la piel antes de aplicar cualquier otro producto'. Una sesión con la máscara térmica caliente de su línea 'realmente limpia mis poros', dice ella. 'El calor es muy relajante'.

Christie Brinkley Authentic Skincare Thermal Detox Warming Cleansing Mask ($ 49; kohls.com) y Complete Clarity Daily Facial Exfoliating Polish ($ 29; hsn.com).

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