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Las 7 mejores posiciones sexuales para cuando tienes tu período

Las 7 mejores posiciones sexuales para cuando tienes tu período

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Las 7 mejores posiciones sexuales para cuando tienes tu período

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Por Shape.com/Isadora Baum 17 de junio de 2018 a las 7:00 p. M. Puntos suspensivos de FB Más Twitter Correo Correo electrónico iphone Enviar mensaje de texto Imprimir

Claro, a veces tu período te hace querer quedarte plantada en el sofá con helado, pero la mayoría de las mujeres salen y aplastan la vida de forma habitual, ya sea que estén sangrando o no. (#AnythingYouCanDoICanDoBleeding).



Lo mismo vale para conseguirlo. No hay razón para que su vida sexual deba quedar en segundo plano durante su flujo. De hecho, el sexo de época tiene toneladas de ventajas.

'El sexo durante su período es un gran movimiento porque el sexo libera todo tipo de sustancias químicas naturales para sentirse bien en su cuerpo, incluidas la oxitocina y las endorfinas que ayudan a aliviar las molestias que pueda tener con su período', dice Jennifer Landa, MD. gyn en BodyLogicMD en Orlando, FL. Sin mencionar que sus hormonas fluctuantes lo están preparando para tener orgasmos mejores y más intensos. (¡Gracias, Madre Naturaleza!)

Dicho esto, el sexo de época puede requerir un poco más de pensamiento que tu jugueteo impulsivo habitual. Ya sea que esté lidiando con calambres o simplemente desee mantener sus sábanas libres de manchas, estas son las mejores posiciones sexuales para probar en su período.

Sexo anal

Sí, íbamos allí. El sexo anal es una excelente manera de evitar manchar esas sábanas.

'Si usted y su pareja prefieren evitar por completo el sexo del período desordenado, aprovechen esta oportunidad para explorar la puerta de atrás', dice Alicia Sinclair, educadora sexual certificada y CEO de b-Vibe, Le Wand y The Cowgirl. 'Para mantener las cosas libres de problemas, puede acostarse boca arriba con las caderas apoyadas en una almohada. Esto coloca la columna vertebral en una curva en C y ayuda a que todo permanezca relajado, además la elevación ayuda a evitar el derrame ''.

Intenta colocar los pies planos sobre la cama con las rodillas dobladas, o agarra la parte posterior de tus rodillas y llévalas hacia tu pecho, dice ella. Dado que su pareja ingresará a través de su ano y no por su vagina, incluso puede guardar su tampón.

Una cosa a tener en cuenta: para el sexo anal (e incluso al estilo perrito), si siente que tiene intestinos más sueltos durante su período, manténgase alejado. 'Muchas mujeres tienen heces más sueltas durante su menstruación debido a los niveles más altos de químicos en el cuerpo llamados prostaglandinas', dice el Dr. Landa. (Ver: ¿Por qué tengo que defecar tanto durante mi período?) Si su digestión es un poco dudosa, querrá optar por el sexo tradicional P-in-the-V.

Misionero de yoga

Un giro en el estilo misionero clásico, 'yoga missionary', es genial durante tu época del mes. 'Sé un poco creativo con la posición misionera para ayudar a evitar que el sexo de época destruya tus hermosas sábanas', dice Sinclair. (Eso es correcto: el misionero no tiene que ser aburrido).

'Descansa las piernas sobre los hombros de tus compañeros, elevando tus caderas y evitando derrames', dice Sinclair. Consejo adicional: cuelgue ligeramente las caderas de la cama y haga que su compañero se pare para entrar, manteniendo todas las áreas potencialmente desordenadas completamente fuera de la cama.

ana ortiz esposo

Además, 'algunas mujeres sufren dolores de cabeza durante su período', dice el Dr. Landa, y tener relaciones sexuales es una excelente manera de deshacerse de un dolor de cabeza, gracias a todas esas sustancias químicas para sentirse bien que se vierten en su cerebro. Para un dolor de cabeza, la mejor posición sexual es probablemente misionera porque reduce la necesidad de mucho movimiento por parte de la mujer y le permite descansar la cabeza cómodamente, dice ella.

'Intentaría una variación del misionero donde la mujer mantiene las piernas bien cerradas', dice el Dr. Landa. 'Puede enfocar más el poder de empuje en el área del clítoris, lo que podría ayudarlo a llegar al orgasmo'.

Estilo perrito con una almohada

Si vas a agregar una toalla al sexo de época, ¿por qué no convertirlo en un activo para tu placer? Intenta acostarte boca abajo, con una almohada cubierta con una toalla debajo de las caderas. Su compañero puede entrar por detrás, mientras usted se balancea y muele contra la almohada, dice Sinclair. Obtienes más estimulación del clítoris, mientras tus sábanas se mantienen super limpias. Hable acerca de ganar-ganar.

Ducha Sexo

¿La mejor manera de minimizar el tiempo de limpieza? Sumérgete en la ducha. El agua lavará rápidamente el desorden, y su pareja puede mantener sus ojos en su cara en lugar de preocuparse por si el líquido menstrual está llegando a alguna parte, dice Sinclair.

'Apóyate contra la pared y envuelve una pierna alrededor de tu compañero. Tendrás apoyo tanto de la pared de la ducha como de los brazos de tus compañeros, eliminando el riesgo de caídas '', dice ella. (En serio, tenga cuidado de resbalar; eso es lo que hace que la ducha sea un punto caliente para las lesiones sexuales).

Vaquera con una venda de los ojos

Charla real: algunas personas simplemente no lo hacen bien al ver sangre. Puedes renunciar al sexo de época o puedes usar eso como una excusa para poner una venda en la mezcla.

'Una solución simple pero sexy para una pareja que es un poco aprensiva es ponerle los ojos vendados', dice Sinclair. 'Sube mientras tu pareja se acuesta en la cama o se sienta en una silla. Disfrutarán de la sensación extra de lubricación natural, y puede mantener las toallitas cerca para limpiar antes de quitar la venda de los ojos ”, dice ella.

Además, las posiciones de mujer en la cima serán más cómodas cuando tenga calambres: 'Para aliviar los calambres, una de las mejores sería la mujer en la cima porque entonces usted está controlando la acción. Puede permitir la penetración a la profundidad que sea cómoda ', dice el Dr. Landa.

Masturbación lado a lado

Es probable que no les importe, pero si su pareja está preocupada por la sangre, intente una sesión conjunta en solitario. Acuéstese lado a lado y masturbarse individualmente. 'Un vibrador de varita como Le Wand se sentirá genial en tus músculos sensibles, y ambos pueden disfrutar del momento íntimo sin desordenarse', dice Sinclair.

'Incluso puede agregar una cubierta de textura sobre la parte superior de su vibrador para protegerlo y hacer la limpieza sin complicaciones', dice ella. Masturbarse juntos también es una excelente manera de mostrarle a su pareja cómo le gusta que lo toquen, así que piense en ello como un tutorial que ocurre una vez al mes.

Cucharear

Acércate y personal y realmente permítete conectarte con tu pareja, especialmente en un momento en el que podrías sentirte un poco más vulnerable y / o irritable de lo habitual. 'Creo que el sexo estilo cuchara funcionaría bien para aliviar la tensión muscular porque esta es una forma muy reconfortante e íntima de tener un poco de amor lento y agradable con tu pareja', dice el Dr. Landa.

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